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저지방우유 효능 우유 한잔 칼로리 2024.10.26해당카페글 미리보기
저지방 우유, 그 효능과 칼로리 비교! 실제 리뷰와 함께 살펴보자! 저지방 우유는 일반 우유보다 지방 함량이 낮아 다이어트나 건강 관리에 좋은 선택으로 꼽힙니다. 하지만 영양 성분과 맛, 가격 등 다양한 측면에서 차이가 존재하기 때문에 선택에...
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유방암 환자, 저지방 우유만 먹어야 하나요 2024.11.11해당카페글 미리보기
2024. 11. 8. 살 빼야 한다는 유방암 환자, 저지방 우유 먹어야 하는지 이야기합니다 미토의원 김자영 원장 암면역 클리닉 홈페이지 : http://www.mitochondria-mito.com 네이버 블로그 : http://blog.naver.com/beautiful_earth
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이렇게 먹으면 혈관이 깨끗해집니다. 심근경색, 뇌경색, 뇌출혈 환자들은 "저지방 식물성 식사"를 해야 하나? [40년만에 깨어난 충격적 2024.11.04해당카페글 미리보기
2024. 11. 2. 이렇게 먹으면 혈관이 깨끗해집니다. 심근경색, 뇌경색, 뇌출혈 환자들은 "저지방 식물성 식사"를 해야 하나? [40년만에 깨어난 충격적인 결과] 심근 경색, 중풍(뇌경색, 뇌출혈) 환자분들은 어떤 식사를 해야 할까요? 의사들은 "저지방...
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[유퀴즈] 무지방 우유랑 2% 저지방 우유가 있는데 1%로 해달라는 사람이 있어요! 2024.08.01해당카페글 미리보기
출처: 여성시대 주디피아로아로 무맥락혐오, 갑분싸 댓글, 관련 없는 댓글 금지 (쩌리 공지, 부털 처리 강화 공지 참고~) https://cafe.daum.net/subdued20club/ReHf/4710491?svc=cafeapi
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혈압 낮추는 법 알아봅시다 2024.11.21
2,300mg(약 1티스푼) 이하로 제한하거나, 가능하면 1,500mg 이하로 줄이는 것이 이상적. DASH 식단: 과일, 채소, 통곡물, 저지방 유제품, 생선, 견과류가 포함된 식단은 혈압 조절에 효과적. 칼륨 섭취 늘리기: 바나나, 고구마, 시금치, 아보카도, 콩류 등...
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![[0602] 저녁은 샐러드 이미지](http://img1.daumcdn.net/thumb/C152x152/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Ftable_attach%2F2113891120%2F4d7a6fb42b22035686d6519255b84da9cb09e93a&scode=cafe)
![[0527] 오이샐러드 이미지](http://img1.daumcdn.net/thumb/C152x152/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Ftable_attach%2F2113891120%2F9130dd297fd742d3558abbb601a821b80c759fd5&scode=cafe)
![[0525] 점심이에요 이미지](http://img1.daumcdn.net/thumb/C152x152/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Ftable_attach%2F2113891120%2F65ac4dd97884816db2665b7360bad6e72913c6bd&scode=cafe)
![[0524] 저녁은고구마지 이미지](http://img1.daumcdn.net/thumb/C152x152/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Ftable_attach%2F2113891120%2F1793c5d536f57834f783efa64f4df3062237b6db&scode=cafe)