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Re: 파킨슨 병 .음식치료 저지방 유제품이 유발하는 파킨슨 병!! 2024.08.06해당카페글 미리보기
기간 동안 반복적으로 시행된 음식 빈도 설문지를 통해 평가되었습니다. PD 발병 사례(n = 1,036)는 설문지를 통해 파악한 후...결합했습니다. 결과: 연구 코호트에서 총 유제품 섭취량은 PD 위험과 유의미한 관련이 없었지만, 저지방 유제품 섭취량은 PD...
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역류성 식도염 안 좋은 음식 역류성 식도염 증상 예방법 2024.09.27해당카페글 미리보기
됩니다. kormedi.com 섬유질이 풍부한 음식 저지방 단백질: 생선, 닭가슴살, 두부, 콩 등 저지방 단백질은 위에 부담을 주지 않고 포만감을 오래 유지시켜 과식을 방지하는 데 도움이 됩니다. steptohealth.co.kr 저지방 단백질 저염 음식: 과도한 염분...
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역류성식도염 증상 및 원인 (좋음 음식 약) 2024.09.26해당카페글 미리보기
위산 분비를 강력하게 억제 역류성식도염 관리 방법 규칙적인 식사: 소량씩 자주 먹고, 식사 후 바로 눕지 않기 저지방 식단: 기름진 음식 피하고, 채소와 과일 섭취 늘리기 금연: 흡연은 식도괄약근을 이완시켜 역류를 악화시킴 체중 조절: 비만은 역류성...
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당뇨병 관리를 위한 식단 가이드: 좋은 음식 vs 나쁜 음식 2024.10.03해당카페글 미리보기
이 글에서는 당뇨병 환자에게 좋은 음식과 나쁜 음식에 대해 자세히 알아보겠습니다. ## 당뇨병에 좋은 음식 당뇨병 환자에게 좋은 음식은 대체로 저지방, 고섬유질, 저당질 식품입니다. 이러한 음식들은 혈당 수치를 안정적으로 유지하는 데 도움을...
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다이어트? 문제는 ‘식욕’이야… 포만감 높이는 착한 음식 3 2024.09.21해당카페글 미리보기
식욕을 낮추는 효과가 탁월하다. 특히 아보카도, 견과류 등 좋은 지방이 풍부한 음식과 달걀처럼 저지방 단백질이 풍부한 음식이 포함된다. 포만감 높이는 착한 음식 3가지를 알아본다. ◆ 연어 연어는 대표적인 다이어트 음식이다. 불포화 지방산인...