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이 글에서는 당뇨병 환자에게 좋은 음식과 그렇지 않은 음식에 대해 간략히 알아보겠습니다. ## 당뇨에 좋은 음식 당뇨병 환자에게 좋은 음식은 대체로 저지방, 고섬유질, 저당질 음식들입니다. 이러한 음식들은 혈당 수치를 안정시키는데 도움을 줍니다...

질환의 종류 허혈성 심장 질환: 심장 근육에 충분한 산소와 영양분을 공급하는 관상 동맥이 좁아지거나 막히면 발생하는 질환입니다. 심장 마비, 협심증 등이 대표적입니다. twitter.com 허혈성 심장 질환 고혈압: 혈관 벽에 가해지는 압력이 지나치게...

좋은 음식 5가지 체리: 체리에는 요산 배출을 촉진하고 염증을 완화하는 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. namu.wiki 체리 저지방 유제품: 우유, 요구르트 등 저지방 유제품은 단백질 공급과 동시에 칼슘 함량이 높아 요산 배출을 돕습니다. m.choroc...

특히 저지방, 당뇨 친화적인 홈메이드 식품이라면 더욱 그렇지만, 미리 포장된 페이스트리와 과자라면 그렇지 않습니다. 이러한 제품은 오래 보관하기 위해 방부제를 추가하여 만들어지기 때문입니다. 이 외에도 미리 포장된 제빵 제품에는 정제된...