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밤늦은 시간까지 깨어 있을 때는 저녁 식사를 했음에도 출출할 때가 있어 라면이나 배달 음식으로 야식을 하거나, 혹은 건강을 생각해 꾹꾹 참기도 한다. 이럴 때 간편하게 만들어 부담 없이 먹을 수 있는 저칼로리 음식을 만들어 본다. 떡볶이보다 맛있는...

이하 저칼로리 식단 가장 눈여겨 볼만한 건 바로 소식(少食)이다. 톰 크루즈는 2008년부터 하루에 1,200칼로리만 섭취하는 몸매 관리법을 진행했다. 이는 영국의 축구선수 데이비드 베컴으로부터 추천 받은 방법으로, 톰 크루즈는 이 방법으로 6주만에 4.5...

체중 감량도 하고 싶은데 다이어트식단 너무 어렵다 하는 분들 너무 바빠 밥 챙겨 먹을 시간이 어딨어 하는 분들 자극적인 배달음식에서 벗어나고 싶은 분들 모두 모두 추천드리는 제품이에요!!! 플라이밀 마녀스프 (치킨/비프) 300g ✅ 저당/저칼로리...

회사에서 밥을 시켜먹는데..ㅠㅠ 못고르겠어요 ㅎㅎㅎ 배달음식 추천좀 부탁드려요!