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고단백저칼로리식단🌸뛰어야 살아나는 시신경 2024.07.26해당카페글 미리보기
닭가슴살은 구워도 되고 삶으셔도 됩니다 양파는 물에 담가 매운맛을 빼주시고 좋아하는 야채 넣으시묜 되세요🫶 닭가슴살은 고단백저칼로리의 대명사식품이지만.. 전 갠적으로 별로 좋아하지 않........ 근데 요렇게 냉채로 만들어 차갑게 먹으묜 든든한...
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브로콜리 효능 브로콜리야채볶음 저녁다이어트식단 일기 2024.07.16해당카페글 미리보기
특히 항산화 성분이 많아 노화 방지와 면역력 강화에 효과적입니다. 브로콜리야채볶음 저녁다이어트 식단 브로콜리야채볶음은 저칼로리, 고섬유 식단으로 저녁 식사에 적합합니다. 브로콜리 외에 당근, 피망, 버섯 등 다양한 채소를 추가하여 영양 균형을...
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저칼로리로 즐기는 비타500 라임맛 후기 2023.12.20해당카페글 미리보기
먹어보고 원래 비타오백보다 더 깔끔하니 맛있다고 하셨다😂 ✅ 새콤달콤 달달한 음료가 마시고 싶을 때 ✅ 하지만.. 식단관리로 인해 저칼로리 음료가 필요할 때 ✅ 회사에서 일하는 중 가벼운 기분 전환이 필요할 때 ✅ 직장동료 및 상사에게 가벼운 선물을...
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식단·건기식·프로틴, 헬시 추구하는 2030세대의 건강관리법은? 2022.09.17해당카페글 미리보기
관리 트렌드 리포트 2022에 따르면, 2030세대는 식단 관리 실천율이 가장 낮은 연령대입니다. 저염/저당식·슈퍼푸드 식단·저칼로리 식단 등 대부분의 인기 관리법에서 연령대가 높을수록 식단 관리 실천율도 함께 높아지죠. 주로 중년 이상의 소비자가...