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심장 협심증 증상 원인 치료 2024.09.26해당카페글 미리보기
건강에 도움이 됩니다. 균형 잡힌 식단: 저지방, 저콜레스테롤 식단을 유지하고, 신선한 채소와 과일을 충분히 섭취해야 합니다...협심증은 조기 진단과 치료가 중요합니다. 가슴 통증 등 협심증 의심 증상이 나타나면 즉시 병원을 방문하여 진찰을 받는...
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피부질환 저같은 증상있는 분 계신가요? 2023.01.30해당카페글 미리보기
자반증이라는데 하지정맥겅하도 하고 피검에서 당뇨든 콜레스테롤이든 정상수치거든요 일단 단시 검사했던 종합병원을 다시 예약...생활에 불편함이나 아프거나 많이 가렵진않아서 이런걸로 대학병원을 가야되나 엄청 고민됩니다 저같은 증상있는분...
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대사증후군 안내문 내용과 진단 기준 증상 관리 방법 2024.09.27해당카페글 미리보기
지방, 콜레스테롤, 나트륨 섭취 줄이기 단 음식, 가공식품 섭취 줄이기 운동: 일주일에 5회 이상, 30분 이상 중간 강도 운동 실시 brisk walking, jogging, swimming, cycling 등 좋아하는 운동 선택 체중 감량: 현재 체중의 5~10% 감량 목표 설정 꾸준한...
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여성 갱년기 증상, 여성 갱년기 좋은 음식 2024.07.20해당카페글 미리보기
유지하고 골밀도 감소를 예방하는 데 도움을 줍니다. 심혈관 위험 감소: 콩류에 함유된 식이섬유와 불포화 지방산은 콜레스테롤 수치를 낮추고 심혈관 위험을 감소시키는 데 도움을 줍니다. 실제 리뷰: "저는 갱년기 들어서 안면 홍조와 발한 이 심해...
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비후성 심근증이란? 증상 수술 치료제 2024.07.05해당카페글 미리보기
통해 증상을 관리하고 질병 진행을 늦출 수 있습니다. 규칙적인 운동: 걷기, 수영, 자전거 타기 등의 유산소 운동을 규칙적으로...통곡물 등의 건강한 식품을 섭취하고, 포화 지방, 콜레스테롤, 나트륨 섭취를 제한해야 합니다. 禁煙: 담배는 심장 건강에...
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대사증후군이란? 내가 경험한 증상과 예방법 2024.07.17해당카페글 미리보기
중성지방 150mg/dL 이상 또는 HDL 콜레스테롤 40mg/dL 미만인 경우 만약 위의 중 2가지 이상이 동시에 나타난다면 전문적인 진단...검사를 통해 한 진단을 받아야 합니다. 2. 제 경험: 대사증후군 진단 이후, 저의 변화 대사증후군 진단을 받은 후 저는...
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동맥경화 증상 검사 치료 예방 2024.09.26해당카페글 미리보기
지방, 콜레스테롤, 나트륨 섭취를 줄입니다. 규칙적인 운동: 일주일에 3~5회, 30분 이상 중간 강도의 운동을 합니다. 금연: 흡연...검진: 정기적인 건강 검진을 통해 동맥경화의 위험 요인을 파악하고 조기 치료를 받습니다. 환자 경험 리뷰 환자 A: 저...
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간 안좋을때 증상 간기능 저하 간에 좋은 음식 2024.07.17해당카페글 미리보기
같은 증상이 나타난다면, 병원에 방문하여 간 기능 검사를 받는 것이 좋습니다. 2. 간 기능 개선에 도움이 되는 음식 간 기능 개선을 위해 다음과 같은 음식들을 섭취하는 것이 좋습니다. 채소: 브로콜리: 안토시아닌, 비타민 C, 식이섬유가 풍부하여 간...
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심장마비 전조증상 원인 예방 방법 2024.07.17해당카페글 미리보기
높으면 약물 치료를 포함하여 콜레스테롤 수치를 낮춥니다. 스트레스 관리: 스트레스는 심장마비 위험을 증가시킬 수 있으므로...방식을 통해 예방할 수 있습니다. 심장마비의 전조 증상을 알고 즉시 치료를 받는 것도 중요합니다. onhc.kr 심장마비 리뷰...
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기관지에 좋은 음식 차 도라지무침 도라지효능 ( 기관지염 증상 ) 2024.03.06해당카페글 미리보기
기관지염 증상 등 이런 저런 이야기 정리해봅니다. [ 도라지 차 ] 요즘은 도라지차도 있더군요. 기관지에 좋은 차 도라지 차...풀이랍니다. 도라지 꽃은 이렇게 흰색과 보라색 꽃이 핍니다. 저는 이렇게 두 종류의 꽃만 봤는데~~ 아무튼 ^^ [ 도라지...