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저탄고단 고단백질음식 번데기효능 알아보기 2024.11.27해당카페글 미리보기
번데기, 저탄고단 고단백질 식단의 숨은 영웅 번데기의 놀라운 번데기는 단순한 간식이 아닌, 건강을 위한 특별한 식재료입니다. 특히 저탄고단 고단백질 식단을 지향하는 분들에게는 더욱 매력적인 선택지가 될 수 있습니다. 풍부한 단백질: 번데기는...
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먹토 저탄고단..? 절식 하는데 정체기일까? 어떻게 뚫지 식장도 고치고 싶어 2024.11.10해당카페글 미리보기
단백질 하루에 최소 20g이상 먹고 당 제한+써브웨이 빵이나 야채, 과일 속 탄수 아니면 딱히 안먹음 이게 절식인지는 모르겠는데 기초대사량보다 낮게 먹음 운동은 매일 인터벌 한시간씩 해 대충하는거 아니고 끝나면 땀 ㅈㄴ남 근데 먹토메뉴가 빵...
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■저탄고단 식단의 충격적 결말…과다한 단백질이 수명 줄였다[불로장생의 꿈:바이오혁명]31회 2024.06.16해당카페글 미리보기
저탄고단 식단의 충격적 결말…과다한 단백질이 수명 줄였다 불로장생의 꿈:바이오혁명 관심 🎥 이번 영상에서 다룬 내용 ‘탄수화물은 다이어트의 적이고 단백질은 든든한 동반자다.’ 상식처럼 통용되는 이 말은 사실 잘못됐다. 탄수화물이 다이어트의 적...
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건강/소식·운동해도 살찐다면 '이거' 조심하기/"규칙적 '저탄고단' 식단으로 치유하세요" 2020.10.30해당카페글 미리보기
건강/소식·운동해도 살찐다면 '이거' 조심하기/"규칙적 '저탄고단' 식단으로 치유하세요" 글 명지예 기자 2020-10-05 과식할 마음이 없었는데 음식을 많이 먹게 된다거나, 적게 먹고 많이 움직여도 살이 빠지지 않는다면 호르몬 불균형 문제가 아닌지...
![■저탄고단 식단의 충격적 결말…과다한 단백질이 수명 줄였다[불로장생의 꿈:바이오혁명]31회 이미지](https://search2.kakaocdn.net/argon/130x130_85_c/9yRnS15aEaH)
