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소유 저탄고지 뜻 다이어트 원리 식단 부작용 2024.07.07해당카페글 미리보기
소유 저탄고지 다이어트, 궁금증 해결 가이드! 효과, 식단, 부작용까지 낱낱이 파헤쳐 봐요! 소유가 직접 공개한 저탄고지 다이어트로 -8kg을 했어요! 저도 궁금해서 소유의 저탄고지 다이어트에 대해 자세히 알아봤어요. 1. 저탄고지 다이어트란 무엇...
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소유 저탄고지 다이어트 22일 -8kg 2024.04.12해당카페글 미리보기
감기증상) 갑상선 기능 저하증 요요 (다시 탄수화물 섭취하면 요요 옴) 더 자세한 내용은 소유 유튜브 참고 두 달만에 -8kg 감량!👊 소유가 알려주는 저탄고지 다이어트 꿀팁 4가지🔥ㅣ저탄고지, 키토제닉, 식단 추천, 운동 루틴, 장단점 총정리 - YouTube
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👶🏻산후다이어트 저탄고지로! =1일차= 2024.06.22해당카페글 미리보기
90.6 아침 -단식 점심 - 삼겹살 200그람, 둥근애호박 반 개 저녁 - 삼겹살 200그람, 둥근애호박 반개, 가지 한 개 출산 79일차! 살쪄서 아기띠가 넘 꽉끼고 애가 싫어한닷! 초심으로 돌아가서 저탄고지 홧팅이닷! 가을 쯤에 아기띠하고 가볍게 산책다녀보잣!!
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저탄고지 다이어트 효과있나요? 과학적으로 설명해주세요! 4월28일, 다이어트 생리학 (온라인강의 90분) 2024.04.15해당카페글 미리보기
New 다이어트생리학 강의 안내😍 케토제닉, 원푸드, 간헐적단식 등 유행하는 다이어트 방법과 효과, 원리 파헤치기! 가르시니아, hca, 카르니틴, 카테킨 등 다이어트 보조제 효능효과 검증하기! 유행하는 다이어트 방법과 다이어트 보조제의 과학적 분석...
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"'저탄고지' 해볼까?" 고기만 먹었다가…잠 못 자고 정신질환까지 2024.03.28해당카페글 미리보기
지속적인 고지방 식이가 도파민 관련 유전자를 줄여 각종 정신질환 유발 가능성을 높였다는 의미다. >> 실제로 저탄고지 다이어트 하다가 하루에 4시간 겨우 자는 수면장애 생겨서 글 쓰게 됨 지금은 안 하지만 수면장애가 잘 고쳐지지 않음.. 우동이들은...
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여름 전에 살 빼볼까? 장기 망가뜨리는 다이어트법 3-이런저런 이야기-1 2024.05.16해당카페글 미리보기
수 있다. 실제 고단백식이를 오랫동안 유지하면 비알코올성 지방간 등의 간질환 위험이 커진다는 연구 결과가 있다. ◇저탄고지 다이어트, 콩팥 망가뜨린다 다이어터들 사이에서 꾸준히 회자되는 저탄고지(저탄수화물·고지방) 식단은 콩팥 건강에 독이...
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저탄고지 다이어트 2달 후기 2023.03.30해당카페글 미리보기
저탄고지 다이어트 2주만에 4~5키로가 확~ 빠졌써여.. 물론 그게 전부 수분이죵... 부풀어오른 군살들은 제자리에 있었써여.. 한..3주동안 탄수제한식으로인해 몸이 힘들긴 했으나.. 그때그때 맞춰서 .. 소금물을 마셔주고.. 영양제를 먹어서 넘겼써요...
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다이어트 간식 (저탄고지 식단일기) 2023.12.04해당카페글 미리보기
간식 먹어요... 이시간쯤 뭔가 먹어줘야 밤에 잠을 잘잡니다. 먹어도 속이 부데끼지 않는.. 푸욱~ 끓인 토마토야채 비프스프?? 소괴기, 당근 ,샐러리,양배추, 양파, 표고버섯,감자, 넣코 버터에 달달 볶다가 토마토 넣코 푹~끓여낸거예요.. 한~솥단지...