저탄수 - Daum 카페 검색

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닭가+샐러드 2023.11.19
닭가슴살or닭안심+샐러드로 6주동안 6키로 빠져서 4주유지했다가 2주만에 탄수화물 폭식으로 3키로 다시쪘네요. 내일부터 저탄수로 다시 도전입니다. 운동은 주 5회이상 유산소 1시간했습니다.

이글의 샷: 저탄수 , 탄수화물 , 샐러드

table.cafe.daum.net/p/1198220064/249412646512419328 한달 정제 탄수화물 끊기 | 댓글 1 | 추천 1
저탄수김밥🍙 2023.11.04
통오이넣었더니 찢어짐... 채썰어넣는 이유가 다 있다...

이글의 샷: 저탄수 , 김밥 , 이유

table.cafe.daum.net/p/1005097024/243863393861848320 다이어트 클럽 | 댓글 5 | 추천 1
점심 식단 냠 2023.06.22
고단백 저탄수 식사 어떤데 이게 바로 다이어트 점심

이글의 샷: 저탄수 , 식단 , 고단백 , 다이어트 , 점심

table.cafe.daum.net/p/1182652166/195018541635715840 다이어트식단 냠냠 | 댓글 4 | 추천 4