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co.kr/news/articleView.html?idxno=62883 단백질 부족하면… 男 근력 저하, 女 생활 기능 저하 위험 - 하이닥 단백질 섭취가 부족하면 근력이 약화되고 일상생활 기능이 저하될 위험이 높아진다는 연구 결과가 나왔다. 사우디아라비아 킹사우드대학교...

운영진의 모니터링을 통해 무통보 이동 있을 수 있음 >> 저희 어머님께서는 불면증이 심하셔서 수면제를 복용하신지 몇년 되셨어요 잠이 안온다고 하시는데 ㅠㅠ 하지만 제가 볼땐... 낮잠을(몇시간씩) 주무시고 하시기때문에 낮잠끊으면 밤잠이 올거...

Star 독일 함부르크대 연구팀, 건강한 성인 121명 분석 급성 스트레스 노출군, 코르티솔 수치 증가하며 '연관 기억 추론 능력' 저하 스트레스로 인해 뇌 해마의 기억 통합 메커니즘 방해 받아 스트레스는 뇌 전반에 광범위한 영향을 미친다｜출처: K H...

https://v.daum.net/v/20260515173050564 ‘기본영양제, 오메가3’ 알고보니…되레 인지 저하에 영향준다? 기본 영양제로 많은 사람들이 복용하고 있는 오메가3 보충제가 고령층에서 인지 기능을 저하시킬 수도 있다는 연구결과가 나와 주목된다. 다만...

건강한 하루 되세요!! 기억력 저하를 느낀다면 조기 진단과 치료 중요한 알츠하이머치매 신호 일수도 초기엔 최근 일을 잊지만 진행될수록 길을 잃거나 돈 관리가 어려워집니다. 65세 이상 인구 10%가 앓고 있어 나이가 들수록 발병 위험이 급증합니다. 긴...

활력징후 건강 관리 체력 요소 강화법 면역력 저하 해결 가이드 우리의 신체는 끊임없이 변화하며 외부 환경에 적응하려 노력합니다. 그 과정에서 가장 기본이 되면서도 중요한 지표가 바로 활력징후입니다. 많은 분이 일상적인 피로를 단순한 체력 저하로...

면역력 저하는 어느 날 갑자기 찾아오는 재난이 아니라, 우리가 무심코 반복하는 사소한 생활 습관들이 쌓여 만들어낸 결과입니다. 우리 몸의 면역 체계는 외부 바이러스와 세균으로부터 나를 보호하는 보이지 않는 군대와 같지만, 잘못된 습관은 이 군대...

헤매는 일이 잦아지셨나요? "나도 이제 나이가 들었나?" 하며 씁쓸해하기엔 우리 뇌는 아직 보여줄 것이 많습니다. 기억력 저하의 원인을 정확히 알고 제대로 관리한다면, 뇌는 다시 젊어질 수 있습니다. 오늘은 기억력 저하의 이유와 그 해결책, 그리고...