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인슐린 저항성 개선 검사 증상 인슐린 저항성 당뇨병 2024.10.24해당카페글 미리보기
인슐린 저항성: 알아두면 건강에 도움이 되는 모든 것 인슐린 저항성이란 무엇일까요? 인슐린 저항성은 우리 몸이 인슐린이라는 호르몬에 제대로 반응하지 못하는 상태를 말합니다. 인슐린은 혈액 속의 포도당을 세포 안으로 이동시켜 에너지원으로 사용...
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[혈액검사]인슐린 저항성 지표_HOMA-IR검사 2024.11.07해당카페글 미리보기
HOMA-IR(HOMA-Insulin Resistance)는 인슐린 저항성을 측정하는 지표로, 주로 제2형 당뇨병이나 대사 증후군을 진단하거나 관리하는 데 사용됩니다. 이 혈액 검사는 공복 혈당과 공복 인슐린 수치를 바탕으로 인슐린 저항성을 추정합니다. HOMA-IR 값이...
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인슐린 저항성이란 뜻 인슐린 저항성 개선 2024.10.26해당카페글 미리보기
인슐린 저항성이란 무엇일까요? 와 함께 자세히 알아보기! 인슐린 저항성은 우리 몸이 인슐린에 제대로 반응하지 못하는 상태를 말합니다. 인슐린은 혈당을 조절하는 중요한 호르몬이지만, 인슐린 저항성이 발생하면 혈당 조절에 문제가 생겨 당뇨병과...
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인슐린 저항성 인슐린 저항성 발생기전 인슐린저항성은 질병일까 2024.10.23해당카페글 미리보기
인슐린 저항성에 대한 궁금증, 속 시원히 풀어드립니다. 인슐린 저항성이라는 말, 많이 들어보셨죠? 현대인들에게 흔히 나타나는 대사 중 하나입니다. 인슐린 저항성이란 무엇일까요? 인슐린은 췌장에서 분비되는 호르몬으로, 혈액 속의 포도당을 세포 안...
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당뇨병 부르는 인슐린 저항성, 잠 못 자도 높아져…올바른 수면 습관은? 2024.11.20해당카페글 미리보기
https://v.daum.net/v/20241119180003038 당뇨병 부르는 인슐린 저항성, 잠 못 자도 높아져…올바른 수면 습관은? 혈당 조절에 있어 가장 중요한 요소로 흔히 식습관과 꾸준한 운동 등을 떠올리는데, 생각보다 간과하기 쉬운 요소가 바로 '수면'이다. 수면...
![[혈액검사]인슐린 저항성 지표_HOMA-IR검사 이미지](https://search3.kakaocdn.net/argon/130x130_85_c/Gy8zeZbepzg)
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올해 10키로 뺌 2023.11.03
성공하지만 결론적으로는 0.1%만 성공이래. 왜냐? 나머지 9.9%는 또 요요로 다시 원상복구됨. 건강하게 천천히 내 몸의 저항성을 다독여가며 빼야해 난 진짜 먹고싶은거 웬만한거 다 먹었어 대신 양을 줄이고 특히 천천히 먹는거 진짜 추천함 운동은 지금...
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다이어트를 할 때 쉽게 간과하는데 꼭 알고 있어야 하는 것! (약스압) 2023.09.06
살이 찌는 이유는 많이 먹고, 안 움직여서가 아니다. 중요한 것은 음식의 종류와 호르몬이다. → 몸에 안좋은 음식은 인슐린 저항성 높인다, 체지방 분해를 방해한다, 쉽게 체지방으로 변한다, 염증반응을 일으킨다, 식욕과 포만감을 교란시킨다. 설탕...