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당뇨에 좋은 음식 vs 당뇨에 안좋은 음식 2024.11.21해당카페글 미리보기
안 좋은 음식 7가지 1.정제된 탄수화물 흰 빵, 흰 쌀, 파스타, 설탕이 많이 든 시리얼 등은 섬유질이 거의 없고 혈당을 급격히 올립니다. 이런 음식은 정제 과정에서 필수 영양소가 제거되어 혈당 관리에 해롭습니다. 2.단 음료 탄산음료, 과일 주스(특히...
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저혈당 쇼크 증상, 원인, 좋은 음식은? 2024.03.15해당카페글 미리보기
지는 경우에 발생합니다. 또한 알코올 중독, 간장애, 신장애, 갑상선 문제 등도 저혈당 쇼크의 원인이 될 수 있습니다. ## 저혈당 쇼크 예방과 개선을 위한 좋은 음식 저혈당 쇼크를 예방하고 개선하기 위해서는 혈당 수준을 안정적으로 유지하기 위한...
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건강·의학(김병재 원장 2부) 아침 공복, 산삼보다 좋은 반드시 드셔야 할 음식 '1가지' 2024.11.26해당카페글 미리보기
때문에 저혈당이 옵니다. 이때 우리 몸은 단 거를 당기게 만듭니다. 또 다른 흔한 증상은 식사 뒤에 피로감을 느끼는 겁니다. 이 에너지 대사가 되지 않기 때문에 우리 소화에 필요한 에너지 부족으로 인해서 식사 뒤에 자꾸 피로감을 느껴요. 이것이 당뇨...
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어지러울 때 의심 가능한 질병 7가지와 좋은 음식 2024.10.24해당카페글 미리보기
7가지와 좋은 음식 어지러움은 다양한 의 으로 나타날 수 있습니다. 심각한 의 징후일 수도 있지만, 일시적인 어지러움은 스트레스, 피로, 탈수 등의 가벼운 원인으로 인해 발생하기도 합니다. 만약 지속적인 어지러움을 경험한다면, 다음과 같은 들을...
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아침 혈당 조절에 좋은 음식 나쁜 음식 2024.10.25해당카페글 미리보기
음식 vs 나쁜 음식 혈당 조절은 건강 유지에 매우 중요합니다. 특히, 당뇨병 환자는 혈당 관리가 더욱 중요합니다. 혈당 조절...수치를 안정적으로 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 좋은 아침 식사는 혈당을 천천히 상승시키고 오래도록 유지시켜...
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심장 부정맥 원인 법 예방 부정맥에 좋은 음식 심장 두근거림 2024.10.24해당카페글 미리보기
건강에 좋은 음식에 대해 알아보겠습니다. 1. 심장 두근거림과 부정맥이란 무엇일까요? 1.1 심장 두근거림 심장 두근거림은 심장 박동이 빨라지거나 강하게 느껴지는 입니다. 가슴 뛰는 듯한 느낌, 설렘, 두근거림, 덜컥거림 등으로 느껴질 수 있으며...
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함께 먹으면..안 되는 음식 / 좋은음식 2024.02.18해당카페글 미리보기
조절하면 저혈당을 피할 수 있으며, 긴급 상황을 대비해 사탕, 비스켓 등을 항상 휴대하는 게 좋습니다. ♧ 고혈압 약과 함께 먹으면 안되는 음식! - 한국인의 상당수가 고혈압을 앓고 있는데, 최고혈압 140mmHg / 최저혈압 90mmHg을 넘으면 고혈압이라고...
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관절에 좋은 음식 우슬 효능 부작용 우슬뿌리 우슬즙 2024.10.26해당카페글 미리보기
방해하는 성분을 함유하고 있으므로, 혈액 응고 장애가 있는 사람이나 항응고제를 복용하는 사람은 주의가 필요합니다. 저혈당: 우슬은 혈당 수치를 낮추는 성분을 함유하고 있으므로, 당뇨병 환자는 주의가 필요합니다. 4. 우슬 복용 시 주의 사항 임신...
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숙취 해소에 좋은 음식은 라면·커피 아니라 '이것' 2023.12.31해당카페글 미리보기
숙취의 주원인인 아세트알데히드를 제거해 숙취 해소에 좋다. 콩나물의 사포닌 성분도 간 기능에 좋은 것으로 알려졌다. 꿀과 달걀도 숙취에 좋은 음식으로 꼽힌다. 두 식품은 각각 위에 보호막을 형성해 탈수 증세와 저혈당 증상 해소에 도움을 준다. 두...
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위암에 좋은 음식 2023.10.06해당카페글 미리보기
따라 저혈당에 빠져 기운이 빠지면서 땀이 오고 오심, 맥박증가, 그리고 불안, 초조 등이 올 수도 있습니다. 이러한 증상으로 환자는 음식 먹기를 꺼리며, 충분한 영양 섭취가 안 되어 수술 후 회복이 느릴 뿐만 아니라 체중이 줄기도 합니다. 그리고 수술...