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이름으로 적전지, 또는 정풍초라고 한다. 맛은 달고 성질은 평하다. 냉증이나 여러 가지 마비증, 팔다리를 쓰지 못하는 것, 말을 많이 하면서 정신이 흐릿한 것, 잘 놀라고 정신이 흐릿한 것 등을 치료한다.” <약성론> “천마는 성질이 차다. 열독과 옴종...

만들어 먹는 방법도 있으나, 브랏카르토펠(Bratkartoffeln)이라고, 감자를 편으로 썰어서 베이컨, 양파와 구워서 먹기도 하고, 영미권에서 매시드 포테이토라 부르는 카르토펠퓌레(Kartoffelpüree)도 즐겨 먹는다.[14] '샐러드'도 탄수화물로 먹기도...

마시면 안 됩니다. 열을 가한 과실은 영양이 없고 과실을 요리하면 비타민이 파괴됩니다. 쥬스로 마시는 것보다 통 과일을 먹는것이 좋습니다. 쥬스로 마셔야 할 때는 천천히 한 모금씩 마셔서 입에서 침과 섞여서 넘어가게 해야 합니다. 과일과 쥬스만...

그리고 강낭콩.당귀한뿌리넣고 지었다. 산후풍이 있어서 당귀를 먹어야하는데 매번 끓여먹기도 뭐하고 해서 생각한게 밥에 넣으면 가장 잘먹는방법이 될것같아 그러기로 했다. 밥맛이야 좀 별나면 어떠랴.건강이 최고지/ 오이김치.오이초절임. 여기다 된장...