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다이어트에도 적입니다. 100g당 약 350kcal 정도이며, 든든한 포만감을 주어 과식을 예방하는 데 도움을 줍니다. 호랑이콩 심는 시기 호랑이콩은 따뜻한 기온을 좋아하는 작물입니다. 일반적으로 5월 중순에서 6월 초순 사이에 파종하는 것이 좋습니다...

볶음요리에 이용되고 열을 내려주는 효능이 있어 더운 나라에서 많이 이용되고 있다는데 주로 볶음으로 이용하고 잘라주면 새잎이 계속 나오기 때문에 서리가 오기 전까지 수확 가능해요. * 고수는 특유의 향으로 호불호가 있는 채소죠. ※ 상추 등 쌈채류...

어릴 적부터 밥, 반찬, 국, 고기를 가리지 말고 골고루 먹으라는 말을 귀가 따갑도록 들어왔다. 그래서인지 어른이 되어서도...고지혈증으로 고민하는 사람에게는 적절하지 않다. 한정식과 서양요리는 대체로 샐러드 같은 전채요리와 수프 등 가벼운 국물...

백복령과 적복령이 있으며 그 맛은 달고 이뇨 및 진정작용의 효능이 있다. ​ ​ 무지개떡은 소위 색떡이라고도 하는데, 멥쌀가루를 원하는 색의 수대로 나누어 그릇에 담고 각각의 쌀가루에 체리가루, 단호박가루, 석이버섯가루, 쑥가루, 코코아가루...