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개선에 도움을 줍니다. 식이섬유는 장내 유익균의 성장을 촉진하고 배변 활동을 원활하게 하여 변비 예방에 적입니다. 콜레스테롤 감소 흰강낭콩은 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움을 줄 수 있습니다. 식이섬유는 콜레스테롤 흡수를 방해하고...

호랑이강낭콩이라고도 불리는 이 콩은 독특한 외모만큼이나 다양한 을 가지고 있어 많은 사람들에게 사랑받고 있습니다. 특히 관절 건강에 좋다는 이야기가 많이 들리는데요, 자세히 알아볼까요? 호랑이콩의 놀라운 관절 건강: 호랑이콩은 관절 건강에...

청,적,황,백,흑의 기운이도는 곡식으로지은 오행의 기운을 고루받아 오장육부의 균형을 이루려는 의미를 담고 있다고 합니다...현미로 건강한 식탁차려보세요~^^ ※ 가바(GABA) 성분의 효능 ① 콜레스테롤 제거 및 당뇨병 개선 ② 고혈압 등 성인병 예방...

상추의 효능’입니다. 쌈채소의 지존! 상추 여름철 가장 많이 먹는 쌈채소의 대표. 상추의 종류에는 적상추, 청상추, 꽃상추, 서양상추인 레터스, 로메인레터스 등이 있다. 상추는 칼륨, 칼슘이 풍부하고 특히 비타민C가 많다. 흔히 상추를 먹으면 졸음이...

신장은 강낭콩 모양으로, 좌우 한 쌍이 있으며, 각각의 길이는 약 10cm, 폭은 5cm, 두께는 3cm 정도이고, 무게는 약 150g입니다. 신장은 척추의 양쪽에 위치하며, 후복막에 위치해 있습니다. 혈액 속의 노폐물을 걸러내어 소변으로 배출하며 체내의 수분량...

주는 효능이 있어 더운 나라에서 많이 이용되고 있다는데 주로 볶음으로 이용하고 잘라주면 새잎이 계속 나오기 때문에 서리가 오기 전까지 수확 가능해요. * 고수는 특유의 향으로 호불호가 있는 채소죠. ※ 상추 등 쌈채류~ ☆ 품종설명 ☆ ※ 건고추용...

땅콩 강낭콩모종 ~ * 다안땅콩은 날것으로 먹어도 콩비린내가 나지 않는 품종이죠. 토마토 수박 복수박 애플수박 꿀참외모종...줄기를 이용하며 나물이나 볶음요리에 이용되고 열을 내려주는 효능이 있어 더운 나라에서 많이 이용되고 있다는데 주로 볶음...

백복령과 적복령이 있으며 그 맛은 달고 이뇨 및 진정작용의 효능이 있다. ​ ​ 무지개떡은 소위 색떡이라고도 하는데, 멥쌀가루를 원하는 색의 수대로 나누어 그릇에 담고 각각의 쌀가루에 체리가루, 단호박가루, 석이버섯가루, 쑥가루, 코코아가루...

어떤 효능? 항산화 물질은 기본적으로 세포가 늙는 것을 막아주는 역할을 한다. 산성화를 정확히 이해하기 위해서는 ‘유리산소기’라는 물질을 알아야 한다. 유리산소기는 한마디로 산화를 일으키는 독성 물질이다. 산화 과정에서 발생하며 암과 퇴행성...