카페검색 본문
카페글 본문
-
[암과 당뇨를 예방하고 혈압을 낮추어 고혈압에 좋은 적근대 놀라운 효능 2019.02.04해당카페글 미리보기
[암과 당뇨를 예방하고 혈압을 낮추어 고혈압에 좋은 적근대 놀라운 효능] http://enjoy.buzzvideo.com/s/Tyjsybx
-
영양소 높은 채소 1위는?물냉이 배추 적근대 비트그린 시금치 등 영양소 밀도 지수 높아 2023.04.13해당카페글 미리보기
있다. 적근대와 마찬가지로 옥살레이트가 많이 들어있기 때문에 옥살레이트 함량을 줄이기 위해 익혀 먹는 것이 좋다. 익히거나 찐 다음에 올리브 오일, 레몬즙 또는 식초와 함께 버무려 먹는다. 5. 시금치 (총영양소 밀도 점수 86%) 시금치는 비타민 A, C...
-
해당카페글 미리보기
-
비트의 재배와 효능 2013.10.10해당카페글 미리보기
비트의 재배와 효능 비트는 겉모습으로는 적근대와 비슷하지만 빨간색의 뿌리를 가진 채소이다. 텃밭에 비트를 많이 심었다. 다른 채소에 비해 잘 자란다. 상추처럼 벌레가 잎을 먹지 않는다. 병에도 강한 듯 하다. 비트는 잎은 적근대처럼 생겨 쌈채소나...
-
고기 먹을 때 ‘이 채소’도 추천 2024.06.08해당카페글 미리보기
채소의 효능에 대해 알아본다. ◆ 당귀, 혈액 순환·갱년기 증상 완화에 도움 고기를 ‘당귀’에 싸먹는 사람들을 볼 수 있다. 한약재로도 쓰이는 당귀는 특유의 씁쓸한 맛과 향이 일품인 채소다. 고기와 함께 먹으면 느끼함을 잡아주고 건강에도 좋다...
-
상추, 양배추 등 모종 판매해요. 2023.03.19해당카페글 미리보기
또한 효능이 좋다하니 직접 검색해보세요. * 명이나물, 완두콩, 대파, 부추 ~ * 명이나물은 울릉도종이로 10년 이상 된 종근으로 심은 거라 분구가 되며 해마다 촉이 늘어나요. 심고 2년째부터 수확이 가능하지만 3년차부터 수확하면 세력이 좋아지고 촉수...
-
상추·깻잎 말고도… ‘이 채소’ 고기와 먹으면 지방 덜 쌓여 2024.02.09해당카페글 미리보기
칼슘의 효능을 더 높일 수 있다. ◇당귀당귀는 흔히 ‘한약 냄새’라고 하는 특유의 향과 쌉쌀한 맛을 가져 고기의 느끼함을...먹기도 한다. 당귀 뿌리는 생리통, 산후통증, 생리불순, 갱년기 증상을 완화하는 등 여성 건강에도 좋다. ◇적근대적근대...
-
건강음식 - 특수 야채의 효능과 성분 2014.06.13해당카페글 미리보기
씹히는 맛이 양배추보다 연해서 좋다. 트레싱을 할 대는 오 릴브유, 비니거, 소금, 후추등을 넣은 프렌치 타입이 좋다. 영양. 효능 각종 미네랄과 비타민이 들어 있다. 소화촉진과 혈관계를 강화 시켜주는 효과가 있다. ::: 적근대 ::: ( Red Rhuvard...
-
뽕잎의효능,뽕잎차,오디의효능,찐감자.매실주스,버섯채소전,제육볶음 2015.07.16해당카페글 미리보기
있다. *적근대 - 카로틴, 칼슘, 철분의 함량이 높고 비타민B2도 많다. 식이섬유가 풍부해서 배변을 돕고 비타민A가 풍부해 피부를 매끄럽게 해주는 효과도 있다. *겨자잎 - 잎이 곱슬거리고 먹으면 톡 쏘는 매운맛이 있다. 비타민A·C가 풍부하고 카로틴...
-
상추효능,쌈채소효능,얼갈이배추효능,아욱효능 2015.06.04해당카페글 미리보기
높습니다. 효능 1. 파는 오래 끓이면 좋지 않고, 고온에서 단시간 끓이는 것이 영양가가 높다. 2. 몸을 따뜻하게 하며 위장의 기능을 도와준다. 3. 감기 기운이 있을 때 파뿌리를 다려 먹으면 효과가 있다. 4. 파의 얇은 속껍질은 상처가 났을 때 붙이면...