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상추의 모든 것: 효능부터 활용법까지 총정리 2025.03.11
함유되어 있습니다. - 장 건강과 변비 예방에 도움이 됩니다. - 씹는 식감이 좋아 식욕 조절에 효과적입니다. 적상추의 특징 적상추는 일반 상추보다 안토시아닌 함량이 높아 항산화 효과가 더 뛰어납니다. 또한 시각적으로도 식욕을 돋우는 효과가...
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이케아 채소탈수기 2023.09.25
UPPFYLLD 웁퓔드 채소탈수기 — 샐러드뿐 아니라, 상추를 씻고 난 후에 물 빼기도 좋습니다. 키가 큰 청상추보다는 적상추가 통에 쏙 들어가서 좋아요.
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고도비만 다이어트 25일차의 기록 2023.06.29
ex) 잡곡밥 1/3 공기, 채소나물 1~2개, 김치, 멸치볶음, 상추 큰거 4~5장(없을땐 파프리카 반개) 💪🏻저녁(6시) - 닭가슴살or두부...이틀도 왕창 굶는 편이었어서 저정도 먹으면서 배고픈 적은 한번도 없는 듯 💛 운동/활동 💪🏻 오전 - 격일로 사우나 30분 (집...
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[판&톡] 네이트판을 뜨겁게 달군 전설의 '설리녀' 3편 2023.04.18
여자의 촉은 틀린 적없지 ^^ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ와 익인이들아 우리 가족이 마트가는거 귀찮아해서 한달에 한번 마트에 뭐 신청해서...오늘저녁 삼겹살이닼ㅋㅋㅋㅋㅋ^^부엌에서 상추 좀 씻으라는 엄마의 잔소리를 무시하고 글쓰고 있음 짧게쓰지말고 한...
