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양파가 없었다면 피라미드도 없다 ? 2024.05.04해당카페글 미리보기
재배되고 적색(자색)은 인도에서 많이 재배되고 있으며 단 맛이 강하고 매운 맛이 적으며 안토시아닌과 같은 항산화물질이 많아...샐러드나 즙 가공 등으로 수요가 증가하는 추세이다. 양파에는 단백질, 비타민C, 칼슘, 인, 철 등의 영양소가 많이 들어...
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용과(선인장 열매) 피클 만들어봤습니다. 2023.02.09해당카페글 미리보기
선인장 피클을 꼭 만들어야지하고 생각했었는데 차일피일 미루다보니 다른 분이 먼저 만드셨네요. 중복 느낌이긴 하지만 재료가 다르니 한 번 올려보겠습니다. 저기 작게 글씨 보이시나요? 용과는 선인장의 열매입니다. 적용과는 색상이 붉고 맛이 좀 더...
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다이어터들 다드루와 뻑뻑한 닭가슴살 먹기힘들지? 초간단 다이어트용 수제피클로 케어해주라♥\(´▽ `)ノ♥(다이어터용x 레시피도 있오/선물용으로도 굿) 2017.02.16해당카페글 미리보기
수제피클 담글사람이나 수제피클 선물할사람은 밑에 레시피 적어놨으니 참고해! 자기가 피클로 담그고싶은 야채를 선택해. 난 양파(지방분해), 무(소화잘됨),적색양배추(맑은피부,위보호), 오이, 사과 이렇게 넣었오. 브로콜리나 고추넣는사람도 있다...
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건강요리 - 모세혈관을 튼튼하게 해주는 건강 '양파' 2012.08.08해당카페글 미리보기
달콤한 양파볶음과 볶음밥이 만들어 집니다. 매운맛이 안나고 향긋한 채소향이 곁들여저 아이들도 잘 먹습니다. ▲ 적색양파를 이용하여 만든 샐러드 설탕, 식초만 있으면 만들어지는 간단한 양파피클이랍니다. 고기요리와 잘 어울립니다. ▲ 아삭아삭...
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상큼한 야채피클~ 2009.05.08해당카페글 미리보기
반.양파2개.브로콜리1송이.콜리플라워1송이 굵은소금 한줌 넣고 찬물에 좀 담궈뒀다가 흐르는 물에 하나하나 깨끗이 씻어서 물기털고 먹기좋은 크기로 썰어서 준비해 주세요 . . . . . 이리 한입크기면 될꺼 같아요 이리 썰어서 ~~ 한데 볼에 담고 또 굵은...
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암 우울증에 강력 대응, 보라색 채소효소와 피클 2013.11.14해당카페글 미리보기
늙은 호박, 당근, 생강등), 폐에는 .흰색 음식(도라지, 마늘, 양파 등)이 좋다고 제가 관련 서적을 통해 조사한후, 제 오가닉...암, 우울증에 강력 대응하는 보라색 채소효소와 피클~ 그중에서, 심장에 좋은 적색음식은 주로 식물 천연색소에 든 적색...
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텃밭 작물을 이용한 피클만들기와스머지스틱 만들기 실습 2022.09.09해당카페글 미리보기
의외로 양이 많아서 2~3통씩 만들어 담아 갈 수 있어서 좋았습니다. • 텃밭 채소를 활용한 피클 만드는 법 1. 당근, 양파, 총각 무, 비트, 적색 양배추등 주재료를 3~5cm 길이의 스틱 모양으로 썬다. 오이는 3~5cm 길이로 토막내어 길이 방향으로 4등분...
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거져 만들어지는 시원한 양파짱아치 2013.08.23해당카페글 미리보기
8개, 적색양파3개, 아삭이고추 15개, 청양고추 15개정도) *** 양파는? *** 양파는 맛이 달고 매우며 성질은 따뜻합니다. 양파는 위액분비를 촉진하여 소화력을 높이고, 변비를 없애주며, 양파의 알리신은 체내의 비타민B1과 결합하여 신진대사를 원활하게...
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피클 만들기 비교표 2006.02.19해당카페글 미리보기
양배추, 적 양배추 8분의1정도 : 소금에 절임 1,000㎖ 375㎖ 250㎖ 1Table 5~6장 1Table 375㎖ 5. 야채 피클 2 브로콜리, 당근, 오이, 양파, 적색 양배추 등 자기입맛에 맞는 야채 : 소금에 절임 2,000㎖ 750㎖ 500㎖ 딜, 겨자씨 10장 한주먹 750㎖...
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2015년 5월 12일 요리실습(오이 피클 만들기) 2015.05.12해당카페글 미리보기
오이피클이라 알려주니 가만히 있던 건강이들~ 재료에는 적색양상추, 오이, 양파, 설탕(유기농), 소금, 식초, 물 이 필요하다고 이야기 한 후 탐색한 후 요리시작~~ 건강이들과 만든 오이 피클은 와이에서 보관했다가 건강이들 반찬으로~^^ 이은서 허도윤...