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식품의 효능이나 요리와 관련된 유용한 정보 등을 올리신 후에 땡 이벤트 참여해 주세요^^ (게시판 목적에 맞지 않는 글 또는...신뢰도 확인과 홍보를 위해 선정 : 가입일 관계없이 무농약회원 이상 2등(하얀양파 중 15kg), 게시판지기1명 주의 : 도전...

심장 건강을 개선하며 암 위험도 낮춰준다. 양파, 무, 마늘, 도라지, 배, 생강, 콩나물, 양배추, 버섯 등이 대표적이다. 6...적색양배추, 가지 등이 있다. <출처: 코메디닷컴 권순일 기자> 과일, 채소 색깔 속 효능 비밀 6가지 빨강, 주황, 노랑, 초록...

재배되고 적색(자색)은 인도에서 많이 재배되고 있으며 단 맛이 강하고 매운 맛이 적으며 안토시아닌과 같은 항산화물질이 많아...샐러드나 즙 가공 등으로 수요가 증가하는 추세이다. 양파에는 단백질, 비타민C, 칼슘, 인, 철 등의 영양소가 많이 들어...

먹는 적정 연령대는 40~ 60대 인데요 그 이유는 각종 질병이 이연령대에 나타나는 시기이기 때문입니다 양파는 줄어든 혈관을 확장해주는 효능이 있는데요 1/4 쪽 정도가 하루 섭취 권장량이라고 합니다. 생으로 드실때 더욱 효과적인 양파는 적색 양파...