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후 관해기간 동안에는 술 빼고는 가리지 않고 잘 먹고 지내다가 재발하면서 식단관리를 한지 1년 정도 되었습니다. 유제품, 적색육, 가공육, 인스턴트, 떡, 밀가루 금지 닭가슴살, 계란, 흰살생선, 콩, 두부로 단백질 섭취 설탕, 올리고당, 물엿 대신 원당...

출처: https://v.daum.net/v/20240505090016192 적색육 ○○g 넘게 먹었을 때, 대장암 위험 커져 소고기·돼지고기 등 적색육과 소시지·베이컨 등 가공육이 몸에 안 좋다는 건 잘 알려진 사실이다. 실제로 지난 2015년 세계보건기구(WHO) 산하 국제암...

클립아트코리아 소고기·돼지고기 등 적색육과 소시지·베이컨 등 가공육이 몸에 안 좋다는 건 잘 알려진 사실이다. 실제로 지난 2015년 세계보건기구(WHO) 산하 국제암연구소(IARC)는 적색육과 가공육을 매일 각각 100g, 50g 이상 먹으면 암 발생률이 17%...