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정화하는 효능도 발휘한다． 뇌의 대사 활동을 돕는 산소를 늘려주기도 한다． 또 노화로 인해 약해진 혈관 벽을 튼튼하게 해주며 혈액 속의 지방이 응고돼 혈관벽에 들러붙지 않도록 막아주고 피를 맑게 하며 혈액순환을 활발하게 하는 작용이 뛰어나서...

크다. 깻잎은 잔털이 많아 이물질이 쉽게 달라붙으므로 한 장씩 정성들여 씻는 것이 좋다. 또 표면이 쉽게 마르므로 밀봉해 수분이 증발하지 않도록 냉장 보관해야 한다. 보리=보리에는 베타글루칸이 최대 8% 함유되어 있다. 베타글루칸은 몸속에서 포도당...

함께 균형 이룬 영양에 짜지도 않아요 아토피에 탁월한 효능의 깻잎! 여름철 식중독 잡아주는 매실! 잡티제거에 좋은 파프리카...깻잎200장 양념장 -고추가루.까나리액젓.생수3T씩,파프리카적색.노랑1/2씩,양파1개 풋고추3개,대파2뿌리,청장.다진마늘1T...

케일 효능 7가지 간기능개선.면역력.빈혈예방.피부미용.눈건강.항암작용.골다공증. ​ ​ 지중해가 원산지인 케일은 다양한 영양성분...겨자잎처럼 잎이 곱슬곱슬한 곱슬케일, 그리고 녹색과 적색을 함께 갖고 마치 상추처럼 겹겹이 자라는 꽃케일 등이 유통...