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과일, 채소 색깔 속 효능 비밀 6가지 2024.06.14해당카페글 미리보기
암 발생 위험을 낮춰준다. 요로 건강, 기억력 향상, 노화 예방에도 좋다고 알려져 있다. 대표식품으로는 포도, 블루베리, 적색양배추, 가지 등이 있다. <출처: 코메디닷컴 권순일 기자> 과일, 채소 색깔 속 효능 비밀 6가지 빨강, 주황, 노랑, 초록 등...
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장수식품인 양배추 효능 2017.03.03해당카페글 미리보기
브로콜리, 양배추로 나타났다. 양배추에는 항산화제인 비타민C와, 혈류 장애를 개선하는 엽산과 식이섬유가 풍부하다. 적색 양배추에는 고농도의 안토시아닌을 함유하고 있어 뇌졸중의 위험을 감소시켜 준다. 6. 양배추효능: 골다공증 칼슘 섭취를 위해...
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적색 고구마의 효능 2011.04.19해당카페글 미리보기
방지 효능이 밝혀지면서 건강물질로 각광받고 있다. 특히 블루베리에 많이 함유된 안토시아닌의 항산화 능력은 비타민C 보다 2.5배 강력한 것으로 알려져 있다 이와함께 시력보호 기능과 콜레스테롤 감소 효과도 안토시아닌의 대표적 기능으로 떠오르고...
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양배추 효능 2022.11.23해당카페글 미리보기
c가 풍부해야 몸 속의 독소를 제거하는데 효과적 피부병이나 관절염, 통품 환자에게도 좋습니다. 2. 양배추 효능 : 혈당조절 양배추 중에 적색 양배추는 혈당을 낮춰주고 염증치료에도 도움이 됩니다. 항염증 천연음식으로 많이 먹는다고 합니다. 3...
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숲의날- 건강식(적색양배추) :) 2018.09.07해당카페글 미리보기
숲의날을 맞이하여 무지개 공원에 다녀왔어요. 이제 시원해진 날씨에 아이들과 무지개공원에서 활동하고 뛰어 노는 것이 너무나 좋았답니다.^^ 이번 자연식 적색양배추를 맛보고 적색양배추에는 어떠한 효능이 있는지도 알아봤어요.^^
