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양배추 곰보배추 곰보배추 배추 적양배추 2024.07.17해당카페글 미리보기
하나로, 샐러드, 김치, 찌개 등 다양한 요리에 활용됩니다. 둥근 모양과 흰색 또는 녹색 잎이 특징이며, 곰보배추에 비해 잎이...강합니다. .foodspring.co.kr 양배추 2. 겨울 건강, 곰보배추와 양배추 어떤 선택이 좋을까요? 2.1 면역력 UP! 곰보배추의...
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항산화 적양배추 전 2024.07.06해당카페글 미리보기
며칠전 적 양배추 판매 사진 올렸던 유기농 그녀석 입니다. 어제 쉬는날 점심 대용으로 겉잎 몇장 뜯어서 부침개를 만들어 보았습니다. 몸통은 마님 샐러드용으로 남기고 겉잎만 몇장 도마위에 올려놓고 사정없이 칼로 쪼사 줍니다.. 대략 차한잔 마실...
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1기ㆍ4월 29일 아침엔 송이버섯 맛과 향이 나는 참송이버섯ㆍ머위ㆍ적양배추 추가했어요 2024.04.29해당카페글 미리보기
숲속우산님께서 개발하신 참송이 버섯~ 자연산 송이버섯의 식감ㆍ맛ㆍ향이 참 좋네요 찢어 참기름장에만 찍어 먹다가 샐러드에 넣으니 좋으네요 더위는 한풀 꺾인 듯 시원하네요. 햇빛 나는 곳은 덥겠지만요 4월도 오늘 지나면 딱 하루 남았네요 오늘도...
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(쿠킹) 무지개 콥샐러드🌈🧑🏻🍳👨🍳 2024.04.17해당카페글 미리보기
지난 주 건너뛰어 더 기다려졌던 쿠킹시간🍎 오늘은 보기도 좋고 건강에도 좋은 무지개 콥샐러드를 만들어 보았어요. 적양배추, 오이, 치킨텐더, 메추리알, 옥수수콘, 방울토마토 재료 속에서 빨주노초파남보 무지개색을 찾아보아요~ 한 입 크기로 깍뚝...
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고도비만 다이어트 25일차의 기록 2023.06.29
6시) - 닭가슴살or두부or연어or삶은계란 + 양배추/파프리카/브로콜리 샐러드 큰그릇 + 발사믹소스/올리브유 일주일에 한번 정도...이틀도 왕창 굶는 편이었어서 저정도 먹으면서 배고픈 적은 한번도 없는 듯 💛 운동/활동 💪🏻 오전 - 격일로 사우나 30분 (집...