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양배추샐러드소스 만들기 단백질 가득~ 다이어트두부드레싱 양배추사과샐러드 2024.11.29해당카페글 미리보기
샐러드 .10000recipe.com 양배추 사과 샐러드 다이어트 중에도 맛있게 즐길 수 있는 양배추 사과 샐러드! 아삭한 양배추와 달콤...한 끼 식사랍니다. 재료 준비 채소: 양배추, 사과, (선택) 양상추, 적양배추 단백질: 부드러운 식감의 두부 드레싱: 레몬...
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양배추 곰보배추 곰보배추 배추 적양배추 2024.11.29해당카페글 미리보기
C, 칼슘 풍부 곰보배추 잎에 돌기, 쓴맛 약용 기침, 가래, 비염 등에 배추 넓은 잎 김치, 겉절이 등 섬유질 풍부 적양배추 보라색 잎 샐러드, 피클 등 항산화 작용 Sheets로 내보내기 더 궁금한 점이 있다면 언제든지 질문해주세요. 특정 채소에 대한 더...
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적양배추 효능 적채를 잘 먹는 법 2024.11.27해당카페글 미리보기
노화를 막고 콜라겐 생성을 촉진하여 피부를 탄력 있게 유지하는 데 도움을 줍니다. 적채, 어떻게 먹으면 좋을까요? 적양배추는 샐러드, 볶음, 절임 등 다양한 요리에 활용할 수 있습니다. 특히 샐러드에 넣어 먹으면 상큼한 맛과 아름다운 색감을 더해...
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나 입을 못쉬는 다이어터인데 양배추샐러드 만들어놓으니까 좋다 2024.09.23해당카페글 미리보기
걍 입 심심한걸 못견딤 ㅜ 그래서 배안고픈데도 걍 하나씩 주워먹다가 다이어트 망한 적 많은데 양배추 샐러드 ㅈㄴ많이 만들어놓고 입 심심할때마다 꺼내 먹으니까 조음
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항산화 적양배추 전 2024.07.06해당카페글 미리보기
며칠전 적 양배추 판매 사진 올렸던 유기농 그녀석 입니다. 어제 쉬는날 점심 대용으로 겉잎 몇장 뜯어서 부침개를 만들어 보았습니다. 몸통은 마님 샐러드용으로 남기고 겉잎만 몇장 도마위에 올려놓고 사정없이 칼로 쪼사 줍니다.. 대략 차한잔 마실...
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고도비만 다이어트 25일차의 기록 2023.06.29
6시) - 닭가슴살or두부or연어or삶은계란 + 양배추/파프리카/브로콜리 샐러드 큰그릇 + 발사믹소스/올리브유 일주일에 한번 정도...이틀도 왕창 굶는 편이었어서 저정도 먹으면서 배고픈 적은 한번도 없는 듯 💛 운동/활동 💪🏻 오전 - 격일로 사우나 30분 (집...