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적양배추 효능 적채를 잘 먹는 법 2024.11.27해당카페글 미리보기
노화를 막고 콜라겐 생성을 촉진하여 피부를 탄력 있게 유지하는 데 도움을 줍니다. 적채, 어떻게 먹으면 좋을까요? 적양배추는 샐러드, 볶음, 절임 등 다양한 요리에 활용할 수 있습니다. 특히 샐러드에 넣어 먹으면 상큼한 맛과 아름다운 색감을 더해...
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나 입을 못쉬는 다이어터인데 양배추샐러드 만들어놓으니까 좋다 2024.09.23해당카페글 미리보기
걍 입 심심한걸 못견딤 ㅜ 그래서 배안고픈데도 걍 하나씩 주워먹다가 다이어트 망한 적 많은데 양배추 샐러드 ㅈㄴ많이 만들어놓고 입 심심할때마다 꺼내 먹으니까 조음
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양배추 곰보배추 곰보배추 배추 적양배추 2024.10.24해당카페글 미리보기
하나로, 샐러드, 김치, 찌개 등 다양한 요리에 활용됩니다. 둥근 모양과 흰색 또는 녹색 잎이 특징이며, 곰보배추에 비해 잎이...강합니다. .foodspring.co.kr 양배추 2. 겨울 건강, 곰보배추와 양배추 어떤 선택이 좋을까요? 2.1 면역력 UP! 곰보배추의...
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항산화 적양배추 전 2024.07.06해당카페글 미리보기
며칠전 적 양배추 판매 사진 올렸던 유기농 그녀석 입니다. 어제 쉬는날 점심 대용으로 겉잎 몇장 뜯어서 부침개를 만들어 보았습니다. 몸통은 마님 샐러드용으로 남기고 겉잎만 몇장 도마위에 올려놓고 사정없이 칼로 쪼사 줍니다.. 대략 차한잔 마실...
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20240603(월) 청로멘. 청ㆍ적겨자. 들깻잎. 풀샐러드. 고추방앗잎. 진딧물. 나물데침. 대파소금. 적근대. 고수. 샐러리. 케일 2024.06.02해당카페글 미리보기
머위대를 베어달라고 했더니 내일 아침에 하겠다고 했다. 풀샐러드는 틈틈이 들깨모, 별꽃, 광대나물 등을 조금씩 따고 적근대...먹고 산책도 못 가고 농부는 동그라미대파 껍질을 까고 양배추를 확인하고 나는 샐러리, 고수, 케일, 겨자를 아이스박스에...
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1기ㆍ4월 29일 아침엔 송이버섯 맛과 향이 나는 참송이버섯ㆍ머위ㆍ적양배추 추가했어요 2024.04.29해당카페글 미리보기
숲속우산님께서 개발하신 참송이 버섯~ 자연산 송이버섯의 식감ㆍ맛ㆍ향이 참 좋네요 찢어 참기름장에만 찍어 먹다가 샐러드에 넣으니 좋으네요 더위는 한풀 꺾인 듯 시원하네요. 햇빛 나는 곳은 덥겠지만요 4월도 오늘 지나면 딱 하루 남았네요 오늘도...
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[아삭한 '양배추'가 몸에 좋은 이유 3가지] 2024.02.02해당카페글 미리보기
품종이 다양한데, 모든 품종이 건강식품으로 꼽힌다. 국내에서 소비량이 가장 많은 푸른양배추는 샐러드와 볶음요리, 쌈 등으로 먹는다. 적양배추는 샐러드나 즙으로 먹는다. 방울토마토처럼 작은 방울다다기양배추는 일반 양배추보다 2배 이상의 영양소가...
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(쿠킹) 무지개 콥샐러드🌈🧑🏻🍳👨🍳 2024.04.17해당카페글 미리보기
지난 주 건너뛰어 더 기다려졌던 쿠킹시간🍎 오늘은 보기도 좋고 건강에도 좋은 무지개 콥샐러드를 만들어 보았어요. 적양배추, 오이, 치킨텐더, 메추리알, 옥수수콘, 방울토마토 재료 속에서 빨주노초파남보 무지개색을 찾아보아요~ 한 입 크기로 깍뚝...
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▶ 토막상식양배추는 '신이 내린 선물' 중의 하나-37 2024.11.15해당카페글 미리보기
성분을 추출해서 만들정도로 양배추는 위에 좋습니다. 저의 경우는 여드름이 심해서 대인기피증까지 걸려 본 적이 있을 정도...양배추를 정말 많이 먹는 것이였어요 틈만나면 쪄서도 샐러드, 즙 등등 정말 많이 먹었어요. 맛은 없지만 몸엔 아주 좋습니다...