카페검색 본문
카페글 본문
정확도순
-
양배추: 전문가의 팁 2023.12.07해당카페글 미리보기
5 수년간의 경험 · Brazil 양배추는 고혈압 조절에 도움이 될 수 있습니다. 양배추는 섬유질, 엽산 및 칼륨의 원천입니다. 칼륨...체중 감량에 도움이 될 수 있습니다. 야채는 칼로리가 적고식이 섬유가 풍부하여 포만감을 더 오래 촉진하여 체중 감량...
-
양배추 꾸준히 먹었더니, 혈전·위벽의 변화가? 2023.03.12해당카페글 미리보기
있는 음식” 국가표준식품성분표에 따르면 양배추(생것) 100g은 열량(칼로리)이 33㎉에 불과하고 수분이 89.7g 들어 있어 포만감...14㎎ 등 각종 영양소도 들어 있다. 푸른양배추는 샐러드와 볶음요리 등으로 쓰이고 적양배추는 샐러드, 즙 등에 사용된다...
-
먹고 찔러보며 알게 된 혈당의 이것저것 2024.04.10해당카페글 미리보기
그냥 생양배추가 짱이었어요 36. 집에서 튀긴 팝콘은 의외로 당이 안오른다 팝콘용 옥수수사다가 소금만 쪼끔넣고 티겨 막 티겨...나'에 집중해서 하면 당이 더 잘 떨어졌었어 39. 식후 디저트로 카카오매스 한두조각씩 먹었었는데 알고보니 칼로리가...
-
좁쌀여드름에 효과적인 진짜 홈.메.이.드 적양배추주스 레시피 :) 2014.10.08해당카페글 미리보기
있는데, 간간히 생기던 좁쌀여드름이 많이 준 것 같아, 추천해드리고 싶어 올려요. :) 준비물은 적양배추(자주색 양배추) , 요구르트(아무꺼나 이요는 칼로리 높으니 패스) , 믹서기 -사전 작업. 1. 적양배추를 쪄준다. ( 5분~7분정도) 2. 찐 양배추를...
-
도마도마파두부 고등어통조림 두부전 감자전2개 양파 당근부침 양배추무침 무청멸치조림시래기조림 2022.12.06해당카페글 미리보기
예방 09. 버섯 - (다이어트) 칼로리는 낮고, 포만감은 높이는 식이섬유가 과식 억제 10. 풋고추 - (면역강화) 비타민C가...볶음 끓는물 데쳐 건져 편마늘 올리브유볶아 향올라오면 흰,적양파 굴쇼스 깻잎 약불버섯 참기름 통깨 도마도마파두부 두부끓는물...