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콜레스테롤 높은 음식, 적절히 관리해 주세요 2025.01.23
금연: 흡연은 나쁜 콜레스테롤(LDL) 수치를 높이므로 금연이 필요합니다. 콜레스테롤이 높은 음식을 완전히 피하는 것보다는 적절히 조절하여 섭취하는 것이 중요합니다. 균형 잡힌 식단, 규칙적인 운동, 건강한 생활 습관을 통해 콜레스테롤을 관리하면...
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뉴진스 "오늘부로 전속계약 해지"…하이브 "적절히 대응할 것" 2024.11.29
뉴진스로부터 2024년 11월 29일 자정 부로 전속계약을 해지한다는 통지를 수령했다. 당사는 본 계약 해지 통보 관련하여 적절히 대응할 예정이며, 향후 계약 해지 여부가 결정되는 즉시 공시할 예정"이라고 밝혔다. 김희윤 기자 XX@XX
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황토 맨발걷기의 효능과 부작용 2025.03.14
함께: 안전과 즐거움을 위해 가능하면 2인 이상 함께하기 황토 맨발걷기는 많은 건강상 이점을 제공하지만, 개인의 건강 상태와 컨디션에 맞춰 적절히 조절하는 것이 중요합니다. 처음 시작하시는 분들은 전문가의 조언을 받아 시작하시는 것을 추천...
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장땡 2025.03.12
우린왜 구속에만 환호하지?.스트라이크 하나도 적절히 던지지 못하는수준을. 작년 메이저팀과 경기시 보이기위해 구속만올려면서 스트라이크하나 못던진거보앗잔여 문동주 160km 돌파…진짜 승부는 안우진 돌아오는 2026년, 스피드 레이스? 박찬호는 명언...
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감태의 모든 것: 효능, 칼로리, 부작용 완벽 가이드 2025.03.11
선택할 것 - 이상 증상 발생 시 섭취 중단할 것 감태는 영양가가 높고 건강에 유익한 해조류이지만, 개인의 건강 상태와 체질을 고려하여 적절히 섭취하는 것이 중요합니다. 처음 섭취하는 경우에는 소량부터 시작하여 점진적으로 늘리는 것이 좋습니다...
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당뇨병의 초기 증상과 관리 방법: 정상 수치 알아보기 2025.03.09
당뇨병이란? 당뇨병은 혈액 속 포도당(혈당) 수치가 정상보다 높은 상태가 지속되는 대사성 질환입니다. 초기에 발견하고 적절히 관리하면 건강한 삶을 유지할 수 있습니다. 당뇨병의 초기 증상 - 다음(多飮): 목이 자주 마르고 물을 많이 마시게 됨...
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찬물 샤워의 놀라운 효과와 올바른 방법: 완벽 가이드 2025.03.09
일주일에 3-4회 정도 시행하는 것이 좋습니다. 찬물 샤워는 많은 건강상의 이점을 제공하지만, 개인의 건강 상태와 체질에 따라 적절히 조절해야 합니다. 특히 처음 시작할 때는 점진적으로 접근하고, 불편함을 느낄 경우 즉시 중단하는 것이 좋습니다...
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정상혈압 범위와 저혈압의 원인, 증상, 관리 방법 총정리 2025.03.08
감소로 인한 증상 저혈압 관리 방법 생활습관 개선 - 수분 섭취: 하루 8잔 이상의 물 섭취 권장 - 식습관: 소금 섭취량 적절히 조절, 규칙적인 식사 - 운동: 가벼운 유산소 운동 꾸준히 실시 - 휴식: 충분한 수면과 스트레스 관리 일상생활 주의사항...
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어깨 통증의 위치별 원인과 효과적인 해결 방법 2025.03.04
긴장: 정신적 스트레스로 인한 근육 긴장 4. 효과적인 해결 방법 즉각적인 통증 완화 - 냉찜질과 온찜질: 증상에 따라 적절히 활용 - 스트레칭: 부드러운 스트레칭으로 근육 이완 - 자세 교정: 바른 자세 유지하기 장기적인 관리 방법 - 운동 치료: 근력...
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엔버릭 바이오사이언시스(ENVB) 주가 분석 및 전망 2025.02.26
상장폐지/파산 위험도 있습니다. 임상 단계별 성공 확률을 고려하여 기대가치를 산출해보고, 현 주가에 그 리스크/보상이 적절히 반영되었는지 따져볼 필요가 있습니다. 파트너십과 기술이전 주시: 회사가 기술수출이나 공동개발 파트너를 확보하면 장기...