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콜레스테롤 높은 음식, 적절히 관리해 주세요 2025.01.23
금연: 흡연은 나쁜 콜레스테롤(LDL) 수치를 높이므로 금연이 필요합니다. 콜레스테롤이 높은 음식을 완전히 피하는 것보다는 적절히 조절하여 섭취하는 것이 중요합니다. 균형 잡힌 식단, 규칙적인 운동, 건강한 생활 습관을 통해 콜레스테롤을 관리하면...
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뉴진스 "오늘부로 전속계약 해지"…하이브 "적절히 대응할 것" 2024.11.29
뉴진스로부터 2024년 11월 29일 자정 부로 전속계약을 해지한다는 통지를 수령했다. 당사는 본 계약 해지 통보 관련하여 적절히 대응할 예정이며, 향후 계약 해지 여부가 결정되는 즉시 공시할 예정"이라고 밝혔다. 김희윤 기자 XX@XX
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천연 영양 보고, 벌꿀의 모든 것: 효능부터 섭취 방법까지 2025.02.12
피해 서늘한 곳에 보관 - 밀폐용기 사용 권장 - 습기 주의 - 실온 보관 가능 벌꿀은 자연이 준 선물로, 적절한 양을 올바르게 섭취하면 건강에 많은 도움이 될 수 있습니다. 단, 과다 섭취는 피하고, 본인의 건강 상태를 고려하여 적절히 섭취하시기...
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우울증과 불면증, 초기 증상부터 극복 방법까지 2025.02.12
현대 사회에서 많은 사람들이 경험하는 우울증과 불면증은 서로 밀접한 관련이 있습니다. 이러한 증상들을 조기에 발견하고 적절히 대처하는 것이 중요합니다. 우울증의 초기 증상 - 의욕 상실과 무기력감 - 일상적인 활동에 대한 흥미 저하 - 식욕 변화...
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반려동물 열사병 증상과 응급처치: 강아지 체온 관리의 모든 것 2025.02.10
더운 여름철, 반려동물의 열사병은 생명을 위협할 수 있는 심각한 문제입니다. 강아지의 열사병 증상을 조기에 발견하고 적절히 대처하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 강아지 열사병의 위험성 강아지는 사람과 달리 땀샘이 발바닥에만 있어 체온 조절이...
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제주도민이 사랑하는 맛집, 남춘식당 2025.02.09
멸치 국수 먹고 깜놀함. 오랜만에 느끼는 정말 깊고 깔끔한 맛 👍 김밥은 말해모해. 유부와 당근이 2/3인데도 고기가 적절히 존재감 뽐내서 여전히 맛있음. 자극적이지 않은데 자기 전에 한 개 더 먹을껄 하고 생각나는 맛. 참고로 수제비랑 고기국수도...
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태아보험 ! 꼭 알아야 할 필수 정보 및 가입 시기 2025.02.06
보장 범위: 선천성 질환, 인큐베이터 입원 보장을 꼭 확인하세요. 보험료: 특약을 많이 추가하면 보험료가 높아질 수 있으니 적절히 선택해야 해요. 보험사 비교: 회사마다 보장 범위와 보험료가 다르니 여러 상품을 비교하는 게 중요해요. 태아보험은...
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뇌출혈의 전조증상, 원인, 해결 방법: 알아두면 생명을 지킬 수 있습니다 2025.02.02
외상성 뇌 손상 - 혈액 응고 장애 - 뇌종양 - 약물 남용(특히 코카인) 3. 뇌출혈 예방 및 대처 방법 뇌출혈을 예방하고 적절히 대처하기 위해 다음 사항을 숙지하세요: #예방법 - 정기적인 혈압 체크 및 관리 - 건강한 식습관 유지 (저염식, 과일, 채소...
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총명탕의 효능: 전통 한방 지혜의 현대적 적용 2025.02.02
만나는 지점에 있는 한방 처방입니다. 인지 기능 향상, 스트레스 완화, 면역력 강화 등 다양한 효능이 있지만, 개인의 상태에 따라 적절히 사용해야 합니다. 건강한 생활 습관과 함께 총명탕을 활용한다면, 현대인의 건강 증진에 도움이 될 수 있을 것...
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미네랄 결핍 시 나타나는 증상 알아보기 2025.02.02
1. 다양한 과일과 채소를 섭취하세요. 2. 견과류와 씨앗류를 식단에 포함하세요. 3. 육류, 생선, 달걀 등의 단백질 식품을 적절히 섭취하세요. 4. 필요한 경우 의사와 상담 후 보충제를 고려해보세요. 미네랄 결핍은 다양한 건강 문제를 일으킬 수...