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몸무게는 적정인데 허리둘레가 초과네요. 그래서 내장비만이 더욱 걱정입니다. 목욕탕에 가면 나이든 아주머니들 보면 다리도...국내 최대 다이어트 카페 - '성공다이어트 / 비만과의 전쟁' http://cafe.daum.net/slim . (카페에서 만든 다이어트 계산기...

0.9 = 표준체중(kg) ex) 신장 160cm 체중이 50kg인 여성 계산법 [160-100]*0.9 = 54kg 이제 비만도계산기를 통해 자신의 몸무게를 체크하세요 적정체중을 넘는다면 꾸준한 운동을 통해 지방량을 줄이시고 근육량을 늘리세요 건강한 삶을 위해 비만에서...

얘기하다 초롬이가 갈쳐준 칼로리계산기 다운 받아서 바탕화면에 깔아 놨다 오늘 먹은 것을 입력하니까.. 키,몸무게,나이에 맞는 적정 칼로리가 나온다. 오늘은 다 먹었는데.. 내 적정칼로리가 부족하다.. 필요하신분들 칼로리계산기 컴터 바탕화면에 깔아...

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나 159에 몸무게 56 골격근량 21.6인데 기초대사량 1227 나오거든 …? 샘은 평균이라 그러능데 키 몸무게 대비 적정량 계산기 두드리니까 1300초반 나오던데 뭐가 맞는걸까

합니다. 몸무게 57kg 이상(여자의 경우 47kg 이상)이어야 합니다. 가슴둘레 신장의 1/2 이상(여자의 경우 제한 없음)이어야 합니다. 시력 좌․우 각각 0.8 이상(교정시력포함)이어야 합니다. 색신 색신이상(色神異常)이 아니어야 합니다. ※ 단, 종합병원...

하루 적정 물 섭취량은 8잔이다. 몸집에 따라 증발하는 수분의 양이 달라지기 때문에 하루 물 섭취량은 키와 몸무게를 더하고 100으로 나눈 값과 같으며, 표준 체형의 여성인 경우 2리터가 필요하다. 이 수치는 일반적으로 알려진 것과 달리 음식물을 통해...

체중x30~35(kcal/일) -육체활동 많은 경우=표준체중 x 35~40(kcal/일) Tip 다이어트신 앱에서 비만도계산기를 클릭하고 몸무게, 키, 나이를 입력하면, 적정 칼로리를 처방받을 수 있어요! <일반적인 다이어트 식단 예시> - 여성들에게 가장 이상적인 총...

인터넷 ‘비만도 계산기’에 키, 몸무게 나이를 입력하니 과체중이라 표기된다. “약간의 식이요법과 운동을 병행하여 적정 몸무게를 유지하기 바랍니다.”라는 설명도 덧붙인다. ‘과체중이라고?’ 신경이 쓰인다. 몇 년 전부터 뱃살이 좀 늘었다는 느낌...