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냉방병 증상과 예방: 여름철 에어컨 적정 온도 관리하기 2024.10.05해당카페글 미리보기
오히려 건강에 해로울 수 있습니다. 이른바 '냉방병'이 그 주범인데요. 냉방병의 증상과 예방법, 그리고 가정에서의 적정 에어컨 온도에 대해 알아보겠습니다. ## 냉방병의 주요 증상 - 두통: 가장 흔한 증상 중 하나로, 실내외 온도 차로 인한 혈관 수축...
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여름 실내적정습도 에어컨 적정온도 2024.10.25해당카페글 미리보기
환기를 자주 시켜주세요. 습도가 낮을 때: 가습기를 사용하거나 젖은 빨래를 실내에 널어 습도를 높일 수 있습니다. 3. 에어컨 적정 온도 26~28℃: 건축물의 에너지 절약 설계기준에 따른 최적의 실내 온도는 26~28℃입니다. 온도를 너무 낮추면: 냉방병에...
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열대야를 이겨내는 쾌적한 수면 환경: 여름철 실내 적정 온도와 습도 가이드 2024.09.26해당카페글 미리보기
이는 체온 조절을 용이하게 하고 숙면을 도와줍니다. ## 열대야를 이겨내는 수면 환경 조성 팁 - 에어컨 사용: 취침 30분 전에 에어컨을 가동하여 실내 온도를 낮추세요. 단, 직접적인 찬 바람은 피하고 적정 온도를 유지하는 것이 중요합니다. - 제습기...
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☝ 하루 1kWh 줄이는 방법 어렵지 않아요! 2023.07.05
줄이는 방법 어렵지 않아요! 세 가지만 실천해도 하루 1kWh 줄이기, 한 달 전기요금 14% 절감 성공! ✅ 에어컨 설정온도 1℃ 높이고, 여름철 실내 적정온도 유지하기 ✅ 사용하지 않는 조명은 끄기 ✅ 사용하지 않는 전자제품 플러그 뽑기 부산맘 카페 회원님...
