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개운한 하루를 위한, 적정 수면시간 얼마일까? 수면시간계산기 2024.07.17해당카페글 미리보기
개인별 적정 수면시간은 연령, 라이프스타일, 건강 상태 등에 따라 다릅니다. 하지만 일반적으로 성인의 경우 7~9시간 정도의...수면시간을 계산하는 간단한 방법입니다. 온라인 수면 계산기를 사용합니다. 수면 일기를 작성하여 매일 밤 잠들고 깨는 시간...
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표준 체중, 비만도, 적정 칼로리 섭취 등 계산기 2004.04.10해당카페글 미리보기
표준 체중, 비만도, 적정 칼로리 섭취 등을 계산해 줍니다. 알고싶은 계산기 제목을 클릭한 후 설명에 따라 빈칸에 기입하면 답을 얻을 수 있습니다. 표준체중계산기 나에게 맞는 표준 체중은 얼마나 될까요? 복부비만도계산기 나의 복부 비만도는 얼마나...
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체중,복부비만,체질량...계산기 2012.06.08해당카페글 미리보기
권장량계산기 나에게 얼마만큼의 칼로리가 필요할까요? 콜레스테롤권장량계산기 하루에 필요한 콜레스테롤 권장량은 얼마일까요 BMI는 체중(kg)을 신장(m)의 제곱으로 나눈 비율이다. BMI = 체중(kg)÷신장(m)² 예를 들면 어떤 사람의 체중이 65...
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비만도계산기로 체크하세요 2013.10.03해당카페글 미리보기
이용하여 몸매를 관리하세요 여러가지 고지혈증, 당뇨 등 성인병의 위험에서 멀어질 수 있는 방법은 적정체중을 유지하는것입니다 비만도계산기 방법 몸무게(kg) ÷ 신장(m) x 신장(m)으로 계산하세요 18.5 이하 ▶ 저체중 18.5 ~23 ▶ 정상 23~25...
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제품 뒷면만 보면 알 수 있다, 치매·암 부르는 ‘악마의 식품’ 2023.08.10해당카페글 미리보기
따라 체중도 달라졌다. 초가공 식품은 사람들에게 더 많은 칼로리를 먹게 하는 어떤 ‘힘’이 있는 것만 같았다. 이가진·박지은 디자이너 초가공 식품의 위험성을 간단한 실험으로 알린 연구였습니다. 이후 미국 영양학자들도 초가공 식품의 위력을...
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간편 다이어트식단짜기 2023.06.26해당카페글 미리보기
의지를 깎아먹고 실패에 이르게 하거든요 ㅠㅠ 칼로리 조절: 체중 감량을 위해서는 일일 섭취 칼로리를 조절해야 합니다. 개인의...조절하세요. 영양사 또는 온라인 칼로리 계산기를 통해 적정 칼로리를 파악할 수 있습니다. 영양소 균형: 다이어트식단...
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화엄경 노트 (145-3 여래출현품 3. 보현보살의 설법) 2023.02.28해당카페글 미리보기
지일체중생(知一切衆生)이 : 일체중생이 개무아고(皆無我故)며 : 다 무아임을 아는 연고며 * 즉지무진(則知無盡)이니 : 무진을 아나니 지변일체찰무유진고(知徧一切刹無有盡故)며: 일체찰에 두루해서 다함이 없음을 아는 연고며 * 즉지무퇴(則知無退)니...
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339..빼기 더하기 나누기 곱하기 계산기 하기나름..윤영수샘의 건강학 2020.07.28해당카페글 미리보기
곱하기 계산기 하기나름) 나처럼 해 봐요, 망망대해 바다를 가르는배도 위험하면 화물을 내려 안정시키듯, 내장지방 뱃살도...생기면 비상등이 들어오듯, 에너지 내장지방 쌓여. 신체 적정온도 유지 필수, 건강한소리 신진대사 활성화 내장지방 태우기...
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비만도계산기 2014.01.19해당카페글 미리보기
표준체중 비만도 계산법 청소년비만도계산기 남자 비만도계산기 여자비만도계산기 이쁜몸무게 키에 맞는 몸무게 여자 적정 몸무게 더보기연관검색어 신고하기 연관검색어 기능 닫기 계산기 관련 컨텐츠 검색 : 단위변환 , 환율계산 , 기념일계산 일반계산...
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50대 엄마도 뺐어요...^^ 2013.12.01해당카페글 미리보기
다이어트 계산기! 최고!) 평새 뚱뚱하게 살았지요. 중학교 때 핸드볼 선수로 뛸 때 좀 살이 빠졌을 뿐 고 3때 65킬로, 아가씨 때 72킬로까지도 나갔었고 28살 결혼할 때 58킬로... 그 후 둘째 낳고는 땅이 넓다하고 자꾸 찌더니 이것저것 자격증 공부할 때...