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증가할 수 있습니다. ✅ 건강한 습관 만들기 하루 적정 칼로리를 계산하여 식사량을 조절하세요. 정해진 시간에 일정량의 사료를...상태를 체크하세요. 3. 반려견 체중 감량을 위한 맞춤형 운동법 강아지의 체중 감량을 위해서는 단순히 "적게 먹이기...

계산법: 건강한 몸을 위한 가이드 여성의 건강한 몸을 위해 체지방률 관리가 중요하다는 사실, 알고 계시죠? 하지만 정확한...우리 몸에서 지방이 차지하는 비율을 의미합니다. 단순히 체중만으로는 건강 상태를 정확하게 파악하기 어렵기 때문에...

추정하는 데 사용되는 지표입니다. 이 지수는 성인의 체중이 적정한지를 판단하는 기준으로 널리 사용됩니다. ## BMI 계산법 BMI를 계산하는 공식은 다음과 같습니다: ``` BMI = 체중(kg) / (신장(m) × 신장(m)) ``` 예를 들어, 키가 170cm이고 몸무게가...

고혈압-당뇨-관절염 예방하는 적정체중 계산법 혈중의 콜레스테롤이 높으면 가장 문제가 되는 것은 심장과 뇌혈관의 동맥경화입니다. 그런데, 다른 한편으로 살펴보면 이 콜레스테롤만큼 한국사람에게 그 위해가 과장된 것도 없지요. 그 이유는 콜레스테롤...