카페검색 본문
카페글 본문
-
공복혈당 수치 높은 이유와 낮추기 방법 5가지 2024.10.26해당카페글 미리보기
혈당 수치가 높다는 것은 혈액 속에 포도당이 정상보다 많다는 뜻이며, 당뇨병의 전 단계이거나 이미 당뇨병이 진행되고 있을 가능성이 높습니다. 공복혈당이 높은 이유는 무엇일까요? 생활습관: 불규칙한 식습관, 고탄수화물 및 고지방 식단, 운동 부족...
-
식후 2시간 혈당 정상수치 당뇨 초기증상이 중요한 이유 2024.10.25해당카페글 미리보기
정상 수치는? 일반적으로: 식후 2시간 혈당은 140mg/dL 이하를 정상으로 봅니다. 개인차: 하지만 개인의 건강 상태, 나이, 복용하는 약물 등에 따라 정상 범위는 약간씩 다를 수 있습니다. .newswire.co.kr 혈당 측정기로 혈당 측정하는 모습 왜 식후...
-
혈당 스파이크 증상 원인 혈당 스파이크 수치 방지 혈당 롤링 2024.10.24해당카페글 미리보기
실천하여 혈당 관리에 도움이 되도록 합니다. 체중 관리: 적정 체중을 유지하여 인슐린 저항성을 개선해야 합니다. 정기적...혈당 수치를 관리해야 합니다. 혈당 롤링이란 무엇일까요? 혈당 롤링은 혈당을 꾸준히 관리하여 혈당 스파이크를 예방하고, 혈당...
-
공복혈당 수치 공복혈당장애 관리가 중요한 이유 2024.08.24해당카페글 미리보기
수 있습니다. 체중 관리: 과체중이나 비만은 공복혈당을 높이는 주요 원인이므로 적정 체중을 유지하는 것이 중요합니다. 약물...혈당 조절 약물을 복용할 수 있습니다. 정기적인 검진: 혈당 수치를 주기적으로 확인하고, 의사의 지시에 따라 관리해야...
-
공복혈당 수치 높은 이유 혈당 낮추기위한 5계명 2024.08.24해당카페글 미리보기
혈당 수치가 높은 이유와 혈당 낮추는 5계명 공복혈당이 높은 이유는 무엇일까요? 공복혈당이 높다는 것은 혈액 속 포도당(혈당) 농도가 정상 범위를 넘어섰다는 것을 의미합니다. 이는 당뇨병의 전조 이 될 수 있으며, 방치할 경우 심각한 합병증을 유발...
테이블글 본문
-
다이어트를 할 때 쉽게 간과하는데 꼭 알고 있어야 하는 것! (약스압) 2023.09.06
지는 적정 섭취량을 알아야함. 비정상적인 식욕이 없어진 상태를 기준으로, 정상적인 식욕을 채울 수 있어야 하는 정도. 배가 너무 고프지 않고, 어느 정도 포만감이 느껴지는 정도. 몸에 기운이 없지 않고, 에너지를 쓰는데 무리가 없는 정도여야 함...