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주꾸미 볶음 만드는법 만들기 레시피 2023.06.11해당카페글 미리보기
요리법 1) 요리재료 · 주재료 : 주꾸미 350g · 부재료 : 밀가루 3큰술(15g), 청주 1큰술(15ml), 볶음 양념(고춧가루 4큰술(20g), 고추장 1큰술(15g), 물엿 3큰술(30g), 참기름 1/2큰술(8ml), 마늘 1큰술(10g), 진간장 1큰술(15ml), 고추기름 1큰술(15ml...
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내 몸에 '약' 봄꽃요리 4가지 2022.09.29해당카페글 미리보기
봄꽃요리 4가지’로 기분도 건강도 한층 업그레이드 시켜보자. 유채꽃샐러드 - 여성빈혈 예방에 효과 만점 유채는 꽃이 많이 피고 화려하며 꿀샘이 잘 발달하여 단맛을 내는 식물로서 제주도 관상자원으로 유용하게 활용되고 있다. 봄철에 나는 유채의 잎...
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[요리법] 하나만 먹어도 든든! 샌드위치 & 햄버거 2008.11.13해당카페글 미리보기
햄, 적채, 치커리 순으로 얹어 다른 녹차 식빵으로 덮는다. 패스트라미햄 샌드위치 ■ 준비할 재료 잡곡빵 200g, 마요네즈 4큰술...무순 적당량, 토마토 1개, 머스터드소스 4큰술, 상추 8장 ■ 만드는 법 1 잡곡빵은 덩어리로 준비해 1cm 두께로 자른 후...
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곤약 요리법 2013.09.26해당카페글 미리보기
조리법 1. 양송이는 껍질을 벗겨 얇게 슬라이스하고, 실파와 고추는 동글동글해지게 송송 썬다. 2. 냄비에다가 물, 다시마, 멸치를 넣고나서 끓으면 불을 끄고 5 분 정도 우러나게한다. 그리고 체를 통해 밭쳐 육수만 걸러내고 다시 끓인다. 3. 준비한...
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맞벌이 초스피드 영양 요리법 2007.11.19해당카페글 미리보기
요리법 조리도구만 제대로 사용해도 요리가 쉽고 빨라진다. 매셔, 오븐 토스터, 찜기 등 집에 하나씩은 가지고 있는 조리도구로 초간단 메뉴를 만들어보았다. 조리도구 하나로 요리를 빠르고 맛있게 만들 수 있는 새로운 맛 반찬을 배워보자. ▷ 매셔 조리...