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혈압정상수치 고혈압 전단계 저혈압 수치 기준 2024.05.15해당카페글 미리보기
혈압, 정상인지 고혈압 전단계인지, 아니면 저혈압인지 한눈에 확인하는 방법! 혈압은 우리 몸 건강의 중요한 지표 중 하나입니다. 심장이 혈액을 퍼나들일 때 혈관벽에 가해지는 압력이 바로 혈압인데요, 이 압력이 너무 높거나 낮으면 건강에 악영향을...
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“너무 많은 고혈압, 전 단계”… 가장 나쁜 식습관은? 2024.03.13해당카페글 미리보기
“너무 많은 고혈압, 전 단계”… 가장 나쁜 식습관은? 혈압은 평소 증상이 거의 없다. 심장병(협심증-심근경색), 뇌졸중(뇌경색-뇌출혈) 등 혈관병으로 진행된 후에야 통증 등 여러 증상이 나타난다. [사진=클립아트코리아]© 제공: 코메디닷컴 대한고혈압...
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고혈압 증상 나타나기 전에 관리하자! 2024.05.26해당카페글 미리보기
고혈압은 "무서운 침묵의 병"이라 불리며, 그 이유는 특별한 증상 없이도 심장질환, 뇌졸중, 신장 질환 등 다양한 합병증을 초래하기 때문입니다. 고혈압이 이처럼 무서운 이유는 그 증상을 쉽게 파악하기 어렵기 때문입니다. 따라서 이런 상황에서 가장...
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감자는 탄수화물 덩어리? 고혈압·심혈관질환 예방하는 칼륨의 왕 2024.06.26해당카페글 미리보기
관련된 키워드 키워드 탐색 고혈압 감자는 탄수화물 덩어리? 고혈압·심혈관질환 예방하는 칼륨의 왕 조선일보 · 2시간 전 고혈압 관리 안 되면 ‘이곳’까지 손상…악순환 끊으려면 어떻게? 하이닥 · 1일 전 [헬스S] '조용한 살인자' 고혈압, 젊은 30...
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중년 여성의 고혈압 전 단계… 최악의 식사 습관은? 2024.01.25해당카페글 미리보기
1. 중년 여성의 고혈압 전 단계… 최악의 식사 습관은? 2. 양치기 목동과 사자 3. 감사하는 마음 ♧♧♧♧♧♧♧♧♧♧♧ 🔷️1. 중년 여성의 고혈압 전 단계… 최악의 식사 습관은? ● 고혈압 늘어나는 갱년기 이후 대비해야... 싱겁게 먹고...
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“너무 많은 고혈압, 전 단계”... 가장 나쁜 식습관은? 2024.03.13해당카페글 미리보기
https://v.daum.net/v/20240312201120598 “너무 많은 고혈압, 전 단계”... 가장 나쁜 식습관은? 대한고혈압학회가 지난해 펴낸 고혈압 관련 자료에 따르면 우리나라 고혈압 환자는 1230만 명(추정)이나 된다. 30세 이상의 경우 33%가 고혈압 환자로...
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고혈압 낮추는 방법 2024.06.16해당카페글 미리보기
검진을 받아야 합니다. 이 글이 고혈압 관리에 도움이 되었기를 바랍니다. 3가지 리뷰 1. 김철수 (40세, 남성) 저는 5년 전에 고혈압 진단을 받았습니다. 처음에는 생활 습관 개선만으로 혈압을 관리하려고 했지만, 충분히 낮추지 못했습니다. 결국 약물...
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고혈압 “식습관부터 확 바꿔야” 2024.06.25해당카페글 미리보기
혈관을 수축시키고 수많은 유해-발암 물질들을 미세혈관 속으로 스며들게 해 혈관을 더욱 망가뜨린다. 고혈압 증상도 악화시킨다. 따라서 고혈압 전 단계나 혈액 검사에서 중성지방 수치가 높게 나타나면 담배부터 끊어야 한다. “식습관부터 확 바꿔야...
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고혈압은 병이 아니다 2 2024.05.11해당카페글 미리보기
병에 걸렸다고 생각한다면 그 스트레스가 쌓이고 쌓여 정말로 큰 병에 걸릴 가능성도 무시할 수 없습니다. 저는 여러 해 전부터 고혈압 진단을 받았지만 지금까지 혈압약을 한 번도 복용한 적이 없고 혈압을 낮추기 위해 노력한 적도 없고 제 혈압에 대해...
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중년 여성의 고혈압 전 단계 최악의 식사 습관은? 2023.11.28해당카페글 미리보기
고혈압 환자는 여성이 남성보다 많다. 젊을 때는 술, 담배를 많이 하는 남성 환자가 더 많지만, 갱년기 이후 여성호르몬(에스트로겐)이 사라지면서 남녀 상황이 역전된다. 에스트로겐은 혈압-혈관 건강에 도움을 준다. 고혈압 전 단계의 여성은 고혈압으로...