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멜라토닌 효능 필요성 성분 기능 2025.01.03
잠들거나 가능하면 그에 가깝도록 하십시오. 4.밤에 움직이기 위해 광원이 필요하시다면 낮은 와트의 노란색, 오렌지색, 또는 붉은색 전구를 설치하십시오. 5.침실 온도를 21도 이상으로 유지하지 마십시오. 6.잠자리에 들기 전에 90분에서 120분간 뜨거운...
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어느 모텔의 야간 근로규칙 2023.04.18
절대 전구를 갈아끼우러 가서는 안 됩니다. 우선은 바로 조치하겠다고 대답한 후 데스크 마이크로 모텔 전체에 2층 화장실에 긴급공사가 진행 중이니 다른 층을 이용해달라고 공지하십시오. 참고로 우리 모텔의 남자화장실은 홀수 층에 있습니다. 그리고...
