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간식으로 섭취할 수 있으며, 특히 아침 식사 대용이나 운동 전 간식으로 적합합니다. 바나나가 건강에 미치는 영향 1. 혈압 조절...1-2개 정도의 적절한 섭취가 권장됩니다. 당뇨가 있는 분들은 혈당 수치를 고려하여 섭취량을 조절해야 합니다. 바나나는...

오래 소화되기 때문에 식후 활동을 한다면 지방으로 축적되기 전에 포도당으로 사용할 수 있다. 실제 파스타 섭취가 체중 증가와...평상시 먹는 탄수화물을 파스타로 대체할 경우 2형 당뇨 위험이 줄어드는 것으로 나타났다. 연구팀은 파스타면이 빵이나...

당뇨인된지 이제 1년 좀 넘었어 집안에 당뇨인도 없고 내가 당뇨라니ㄷㄷㄷ 살면서 생각을 단 1도 해본적 없는일인데 얼마전까지...채혈검사를 하고있어 당뇨도 그 합병증으로 왔고 2개월동안 혈당수치와 당화혈색소를 근거로 본다는데 저때 올라간 혈당이...