카페검색 본문
카페글 본문
정확도순
-
전립선에 좋은 음식: 10가지로 건강 지키기 2024.08.17해당카페글 미리보기
연어, 브로콜리, 석류까지! 맛도 좋고 건강에도 좋은 음식들이 전립선을 든든하게 지켜준답니다. 특히 토마토의 리코펜은 전립선암 예방에 탁월하고, 녹차의 카테킨은 염증을 줄여준다고 해요. 견과류의 셀레늄과 아연, 연어의 오메가-3 지방산도 전립선...
-
전립선비대증, 전립선염 증상 - 전립선에 좋은 음식 8가지 2024.07.20해당카페글 미리보기
건강에 좋은 8가지 음식을 소개합니다. 1. 토마토 namu.wiki 토마토 라이코펜 풍부! 강력한 항산화 성분으로 전립선암 예방에 도움 토마토 섭취가 많은 남성은 전립선암 발병 위험 감소 토마토 쥬스, 케첩, 토마토 소스 등 다양한 방법으로 섭취 가능 2...
-
암 예방에 좋은 음식과 운동 2024.08.05해당카페글 미리보기
것으로 알려져 있다. 암 예방에 좋은 운동은 하루에 30분 이상, 주 5회 이상 땀이 맺히거나 숨이 가쁠 정도의 유산소 운동을 스트레칭과 병행하여 실시하는 것이다. 이는 암 예방을 위해 최소한의 신체활동을 정해놓은 것인데, 비만한 사람의 경우 암 발생...
-
미국 MD앤더슨, 세계적인 암센터.김의신(71) 박사 2024.09.05해당카페글 미리보기
많으면 전립선암이 생긴다. 그래서 우리 몸 안의 균형이 깨지지 않도록 하는 것이 중요하다." 김박사는 특히 하얀 쌀밥을 조심하라고 강조했다. "흰 쌀밥은 완전히 흰설탕이라고 보면 된다. 설탕을 숫가락으로 먹는다고 생각하면 된다. 실제 쌀밥을 오래...
-
7월20일 ☆암에 해롭고이로운음식☆ 2024.07.20해당카페글 미리보기
바로 좋은 식습관, 운동, 사회활동의 삼요소를 갖추어야 합니다. 장수하는 비결로 건강관리 잘 하시고 오늘 하루도 생각밭에...꽃이 가득 피어나기를 희망합니다.♡ ☆건강정보☆건강상식☆ ●암 발병 위험 높이는 음식 7가지와 낮추는 음식 5가지● 암은...