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전립선 비대증: 원인, , 및 예방 전립선 비대증이란? 전립선이 커져 요도를 압박하여 소변을 보는 데 어려움을 주는 입니다. 주로 중년 이후 남성에게서 많이 발생하며, 나이가 들수록 그 유병률이 증가합니다. 전립선 비대증의 원인 한 원인은 아직...

전립선비대증 및 잔뇨감 예방 전립선비대증이란? 전립선이 비대해지면서 요도를 압박하여 소변을 보는 데 어려움을 느끼는 입니다. 주로 중년 이후 남성에게 많이 발생하며, 나이가 들수록 더욱 흔해집니다. 전립선비대증의 주요 배뇨장애: 소변이 잘...

녹차는 항염 효과와 항산화 작용을 합니다. 이 외에도 전립선에 좋은 음식을 꾸준히 섭취하면 전립선 비대증 예방에 도움이 될수 있습니다. 전립선비대증 예방을 위한 생활습관 전립선비대증을 예방하려면 식단 관리뿐만 아니라 평소 건강한 습관을 실천...

요오드, 인, 칼슘 등이 많은 식품이기도 하다. 특히 전립선 비대증에 좋은아연이 많이 들어 있어 평소 꾸준히 먹으면 전립선 비대증을 예방, 치료한다. 생굴을그대로 초고추장에 찍어 먹거나 튀김이나 젓갈 등으로 이용해 먹는다. 특히 굴은 전립선비대증...