카페검색 본문
카페글 본문
정확도순
-
근수저라 전완근 개커 2024.07.20해당카페글 미리보기
나 팔 운동하면 쉐입 금방 잡히고 전완근도 키우려고 난리인데 생활 근육으로 키웠다. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 가끔 부러운지 한 마디씩 까내리고 간다죠! 여자는 빼빼 말라야 합니까🔥🔥 남자가 나보다 얇으면 주거야지🤪(넝담~~)
-
해당카페글 미리보기
-
해당카페글 미리보기
-
해당카페글 미리보기
-
전완 운동 따로 하시는 분 계시나요? 2023.07.12해당카페글 미리보기
컬 12kg x 15회 5세트 왼손 오른손 번갈아가면서 휴식 없이 진행하고 있습니다. 문제는 점차 자극도 적어지고 그렇다고 무게를 올리니 손목에 무리가 가는 느낌이 팍 오더라구요... 혹시 전완근 운동 따로 하고 계시는 분 계시면 정보 공유 좀 부탁드립니다 !
테이블글 본문
정확도순
-
팔뚜우욱 2023.07.04
전완근이 아주b 아이엔 퐁당 브이로그 추천. 일상이 이런 사람들이 많았으면... 보기편한데 따라하고 싶더라. 운동이랑 조근조근이랑 가족들 어울리는거까지 굿