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원회내근 테이핑 [굴곡근 테이핑] 손목을 젖혀서 전완 내측의 근을 편 상태에서 Y자 테이프의 기부를 손목 내측에 고정하고, 양끝은 전완근을 둘러싸듯이 붙인다. [원회내근 테이핑] 팔꿈치 내측의 튀어나온 부분에서 전온 외측에 나선형으로 둥글게 붙인다.

그냥 전완근 운동했다고 치자. (댓)엉덩이에 브이하고 있던데. 귀엽다 엉덩브이 ㄴ공연 아티스트편의 체감으로 말하자면 레이턴시라고 해서 무대와 객석으로 나가는 소리의 차이가 있다. 그래서 인이어에 나오는 소리에 맞추기 위해 '브이'가 아닌 박자를...

붕대와 테이핑 등 둘 모두 사용 가능하다. 발목을 고정하기 위해 사용한다. 2) 변형된 깁니 발목술 : 발목을 더울 잘 지지하는 기술이다. 염좌 증세의 발목에 안정성을 주어 선수가 활동에 복귀가능하게 한다. 3) 말목 감싸기 : 압박을 위한 기법이다. 4...

들면 손목에 통증이 있어 테이핑을 하려 한다면 손목을 움직이는 근육이 손목(insertion)에서 팔꿈치(origin) 사이의 전완근(팔뚝)에 있으므로 이곳을 손목을 꺾은 상태 즉, 최대한 전완근을 늘린 상태에서 팔꿈치 부위에서 손목으로 연결되게 테이핑을...