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동물성 우유 vs. 식물성 우유… 어느 게 더 나을까?▶동물성,비타민.미네랄.단백질 등 풍부▶식물성,지방.콜레스테롤 적고 식이섬유 풍부 2024.04.30해당카페글 미리보기
스팀해낸 부드러운 거품은 굉장히 중요하다. 하지만 모든 우유가 스팀하면 거품이 생기는 것은 아니다. 전유 우유에는 벨벳 같은 거품이 나는 스팀 우유를 만들기에 적합한 양의 지방과 단백질이 함유되어있어서 고품질 커피의 향을 만드는 데 도움이 된다...
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치매의 예방에는 우유보다 두유가 효과적…영양학전문지에서 보고 2023.10.16해당카페글 미리보기
대해서 우유의 섭취량과, 그 종류에 관한 조사를 하고, 치매와의 관련성이 검토되었습니다。 우유의 종류는 전유(全乳), 무지방(無脂肪)우유, 기타의 우유로 분류되고, 또한 두유에 대해서도 검토가 이루어졌습니다。 한편, 연구결과에 영향을 줄 수 있는...
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혈압이 높으면 피해야 하는 음식 7가지 2025.03.14해당카페글 미리보기
버터나 초콜릿 바, 칩보다 더 많은 지방을 함유하고 있습니다. ◆전유 지방을 빼지 아니한 자연 상태의 우유를 말하는 전유라고 합니다. 우유는 칼슘이 풍부한 좋은 식품인데요. 하지만 전유와 같은 고지방 유제품은 필요 이상의 지방을 과도하게 제공...
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고지혈증 관리를 위한 식단 가이드: 피해야 할 음식과 권장 음식 2025.02.13해당카페글 미리보기
제한 식품 | | --- | --- | --- | | 육류 | 살코기, 닭가슴살, 생선 | 삼겹살, 갈비, 내장류 | | 유제품 | 저지방 우유, 두유 | 전유, 크림, 치즈 | | 곡류 | 현미, 귀리, 잡곡 | 기름진 과자류, 도넛 | | 음료 | 물, 녹차 | 탄산음료, 알코올 | 건강한...
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혈압 높으면 피해야 하는 음식 7가지 2025.02.07해당카페글 미리보기
땅콩버터나 초콜릿 바, 칩 보다 더 많은 지방을 함유하고 있다. 💖전유 지방을 빼지 아니한 자연 상태의 우유를 말하는 전유라고 한다. 우유는 칼슘이 풍부한 좋은 식품이다. 하지만 전유와 같은 고지방 유제품은 필요 이상의 지방을 과도하게 제공한다...
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우주는 마음 심자 하는 마음으로 이루어졌다 2024.09.11해당카페글 미리보기
일월 여천위서 은표성구 비작보로 소구자득 소향자형 소욕자성 소욕자합 종종변화 여도합신 하신부복 하령불행 전유주작 후유현무 좌유청룡 우유백호 상정화개 하습괴강 신통광명 위진시방 애아자 생, 오아자 모아자 증아자 제중생 어변시옹(於變時雍) 영...
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영화 <파묘> 봉길이 문신 해석 내용 2024.02.29해당카페글 미리보기
소욕자성 종종변화 여도합신 하신불복 河令不幸 前有朱雀 後有玄武 左有靑龍 右有白虎 上頂華蓋 하령불행 전유주작 후유현무 좌유청룡 우유백호 상정화개 下攝魁綱 神通光明 威振十方 愛我者生 惡我者殃 謀我自死 하섭괴강 신통광명 위진십방 애아자생 악...
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“건강 식품 아냐?” 샐러드, 견과류…알고보니 살찌게 하는 음식? 2024.08.21해당카페글 미리보기
은근히 늘리는 스텔스 식품으로 콜드 컷(미리 썰어서 차갑게 보관하는 육류), 비유제품 크리머, 감자튀김, 전유(지방을 포함한 우유)이 있었다. 또 첨가당 섭취량을 은밀히 늘이는 스텔스 식품인 것으로 드러났다. 연구진은 또 인구군에 따라 더 높은 수준...
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에소테릭 아젠다 4/13~ , 우유의 진실 2011.11.10해당카페글 미리보기
끊기만 해도 상당한 효과를 보인다고 합니다. 여기서 우유를 끊는다는 것은 단순히 시중에 팔리고 있는 전유(종이곽에 든 우유)만 이야기하는 것이 아니라 우유 성분으로 만들어진 아이스크림, 케익, 쿠키, 카스타드, 기타 모든 것들을 의미하는 것입니다...
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전유(Whole milk) 마신 아이, 뚱뚱해질 확률 낮아 2020.01.06해당카페글 미리보기
아이들이 과체중이나 비만일 가능성이 적다고 제안했다. 이번 결과는 비만의 위험을 줄이기 위해 아이들이 2세부터 전유 대신 저지방 우유를 섭취할 것을 권장하는 캐나다 및 국제 지침에 도전하는 내용이다. 성 미카엘 병원의 소아과 의사 Jonathon...