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먹태 효능 칼로리 먹태 굽는법 2024.10.24해당카페글 미리보기
위한 굽는 법을 알려드릴게요. 실온에 꺼내두기: 냉동 먹태는 실온에서 10분 정도 해동해주세요. 후라이팬 예열: 기름 없이...먹태 보관법 냉동 보관: 장기 보관 시에는 밀폐용기에 담아 냉동 보관합니다. 해동 시 주의: 냉장 해동하거나 전자레인지 해동...
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영자씨의부엌 2024.11.16해당카페글 미리보기
다진 마늘, 대파를 넣고 한소끔 끓인다. 두부를 넣으면 국물이 더 부드럽고 맛이 풍부해진다. 3. 수제비 반죽 뜯어넣기: 작은 조각으로 손으로 뜯어서 국물에 넣는다. 끓기 시작하면, 불을 중약불로 줄여 수제비가 익을 때까지 끓인다. 수제비가 떠오르면...
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건선에 특효입니다... 집에서 마늘 굽는 법 2009.09.13해당카페글 미리보기
통마늘 몇개를 밑둥을 잘라낸 다음 신문지에 말아서 전자렌지에 2분정도 익혀서 드세요. 생마늘은 하루 세알만 먹어도 속이 쓰려서 뒤집어지더니 구운 마늘은 하루 열개씩 먹어도 별 탈이 없습니다. 저는 35년 된 건선을 마늘로 고쳤답니다. 벌써 10...
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생선곱게 굽는 법과 지혜로운 살림법 2007.08.23해당카페글 미리보기
걸린다. 전자레인지가 있다면 별 문제 없겠으나 그렇지 않은 경우엔 다시마를 조금 넣어 찌면 놀라울 정도로 짧은 시간에 맛있게 익혀진다. 다시마의 성분이 고구마를 한결 부드럽게 하는 데다 맛도 더해 주기 때문이다. 손님을 초대했을 경우에는 국을...
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맛깔나는 떡갈비 굽는법~~~~ 2013.04.03해당카페글 미리보기
술, 통마늘5개, 통후추, 설탕1/2작은술, 생강즙 약간을 넣고 반으로 졸인다음 참기름을 넣고 마무리한다. 겨자(매콤한것을 만들...돼지고기 한종류로만 만들어도 됩니다. 고기는 기름을 제거하고 살로만 잘게 다진다. -> 이것이 일반적인 요리법에 기술...
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앙헬레스 클락 출발 - 라구나 온천 1박2일 자유여행 / 소풍 2023.04.04해당카페글 미리보기
대파, 마늘, 생강, 대추, 통후추 등을 넣습니다. 약한 불에서 1시간에서 1시간 30분간 끓여줍니다. 닭 꺼내기: 닭이 완전히 익으면 꺼내서 찬물에 담갔다가 깨끗하게 씻어줍니다. 마무리: 끓인 육수를 체에 거쳐 깨끗하게 걸러내고, 소금과 후추로 간을...
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바나나 효능 2023.08.01해당카페글 미리보기
맛있게 굽는 법>-잘 씻은 고구마 70도 내외 30분 정도 익히기 그 후 200도 내외 정도로 20분 익히기-속도 중요하다면? 종이 호일에 감싼 고구마를 전자레인지에 3분씩 끊어서 5~6번 돌려주기 (중간중간에 마르지 않게 스프레이로 물 뿌려주기)<고구마...
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2월 한달간 트레이너쌤께 칭찬받으면서 -2kg 감량한 다이어트 식단 (+ 많이받은 질문 & 답변) 2015.03.31해당카페글 미리보기
하나씩 전자레인지에 데워먹음 2월 3일 점심- 닭가슴살+저지방치즈, 파프리카+양파 볶음, 청포도 저녁- 양상추, 적채, 양파, 파프리카, 캐슈넛, 호두, 아몬드, 청포도, 발사믹+올리브유, 크림치즈, 고구마 1개 닭가슴살은 우유+허브에 30분정도 재워...
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건강식 그런건 모르겠고 생각나는대로 해먹는 여시의 집밥일기 2020.05.03해당카페글 미리보기
빵 전자레인지에 돌려 해동시키고 크림파스타 해서 욱여넣음,, 나름 레스토랑처럼 해보겠다고 치아바타빵 짤라서 올리브유+발사믹 식초 섞고 샐러드랑 스테이크도 해봤어! 사실 이건 고도의 요리기술을 필요로 하는게 아니라 .. 그래도 존맛탱 티비에...
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오랜만에 #먹스타그램 #레시피 모음 2014.06.25해당카페글 미리보기
소고기 굽는법 1. 소고기의 윗면, 아랫면 모두 소금과 후추, 갈릭파우더를 입혀주기 2. 강불로 달군 팬에 고기를 익혀주기 *난 중강불로 앞뒤 각각 1분 30초가량 구워줬어~겉만 익힌상태! 3. 다 구운 소고기는 팬에서 꺼내 약 5-10분가량 식혀주기 *구운...