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굴비 전자레인지로 요리하기 2023.08.21
봉지째로 전자레인지에 3분 40초만 돌려서 그릇에 똬악~! 살이 꽉 차서 팔뚝만 함여! 출처 : https://smartstore.naver.com/cmad/products/8986351578
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간장삼겹조림 추천 2025.12.01
향신료(저는 좋아하는)맛이 옅게 나서 좋았어요. 지퍼백 포장이 아니라 좀 짜증났고요 국물은 거의 없는데, 한국자떠서 전자레인지에 데우면 고기에 묻어있던 양념이 밑으로 고여요. 따로 배추&숙주찜 곁들여 먹었어요. 밑에 고인 양념에 밥비벼먹으니...
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단식 다이어트로 살을 뺀 사람들.jpg 2025.11.23
거의 매일 통조림 정어리를 그대로 먹기도 했어요. 훌륭한 단백질 공급원이자 정말 편리하죠. 채소는 슈퍼에서 파는 전자레인지용 스팀백을 고집합니다. 준비할 필요도, 뒷정리도 필요 없고 빠르고 간편하니까요. 저는 지나치게 복잡하게 생각하지...