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콩조림이 된다. 15.매콤한 겨자 만들기 겨자 2큰 술에 물 1큰 술을 넣고 '약'에서 1분간 가열하면 매콤한 겨자가 된다. 16.스팀...타월 만들기 젖은 수건에 깨끗이 씻은 쑥을 잘 싸서 전자레인지에 2분간 가열하면 쑥찜 타월이 된다. 18.행주소독하기 젖은...

구이·조림을 하거나 생으로 먹는 등 다양한 방법으로 조리할 수 있다. 연두부·순두부 등 종류도 다양해 원하는 식감에 따라...생두부의 단백질 함량은 100g당 7.8g인데, 얼린 두부는 100g당 50.2g으로 생두부보다 6배 이상 단백질 함량이 증가한다. 두부...

위에 올려줍니다. 오븐에 넣고 반찬 조림 버튼을 눌러 10분 조리했어요 오븐이 없으면 후라이팬이나 전자레인지로 하시면 됩니다 ^^ 전 두부 조림 양이 많지 않아 10분만 조리 후 꺼냈는데요 양념이 쏙쏙 베여서 아주 맛있는 두부 조림이 완성되었어요...

크기로 썬다 2.두부에 소금(약간)을 골고루 뿌린다 -굽기 1.달군 팬에 식용유(1T)를 두르고 두부를 노릇하게 굽는다 *TIP 다이어트식 두부조림 기름에 지지는 대신, 전자레인지를 이용하거나 삶아서 두부조림을 만들어보세요 -양념 만들기 1.간장(3...