카페검색 본문
카페글 본문
-
가지무침 양념 전자레인지 여름반찬 가지 요리 2025.02.15해당카페글 미리보기
깨끗하게 씻어 먹기 좋은 크기로 썰어주세요. 전자레인지에 익히기: 썰어놓은 가지를 전자레인지 용기에 담고 랩을 씌워 3~4분간...따라 시간을 조절해주세요.) 양념 만들기: 볼에 다진 마늘, 고춧가루, 간장, 식초, 매실액, 참기름, 통깨를 넣고 잘 섞어...
-
단호박에그슬럿&단호박스프 만들기 2024.09.23해당카페글 미리보기
단호박4개, 양파 200g, 통마늘 1개(약8쪽), 올리브오일 or 버터 적당히 🧑🍳레시피🧑🍳 1.단호박 자르고 씨 제거하기 2.전자레인지 5분 익히기 3.단호박 굽고 껍질 제거하기(오븐 180도 15분) 4.단호박+우유 블렌더에 갈기 5.양파와 마늘 손질 후 버터에 노릇...
-
추운 겨울 당신의 영혼까지 데워줄 따끈한 양파스프 간단레시피 2024.12.23해당카페글 미리보기
4인분) 🍀주재료: 양파큰거3 올리브유 버터40g 소금 다진마늘 밀가루 or 찹쌀가루 🌸부재료: 구운빵 모짜렐라치즈 치킨스톡...1.얇게 채썬양파를 전자렌지 7분정도 돌려서 채에 생긴 물 빼두기 (1차 익히기) 2. 물기없이 살짝 달군 냄비에 올리브유 두스푼...
-
2월11일.활랍스터,특大전복,활방어필렛,석화,오만둥이,열빙어,돼지고기특수부위,소머리반두살,한우우족사골세트,,, 2025.02.10해당카페글 미리보기
5분 전자레인지나 오븐에 구우면 끝!! 오육미전복 1kg 40,000원 (택배 4,000원 별도) 3시까지 주문받고(한진택배) 5k까지 합포장가능합니다 1kg에 5~6마리로 최대사이즈의 완도전복!! 이런 가격은 처음입니다. 청정바다 완도의 험한 바다속에서 다시마와...
-
당뇨식단 더미식 메밀밥 활용한 메밀비빔밥 만드는법 소고기 생고구마 비빔밥재료 영양가득 한그릇요리 2025.01.26해당카페글 미리보기
상추, 깻잎, 오이, 당근 등) 고추장, 참기름, 간장, 다진 마늘, 통깨 만드는 법 소고기 볶기: 소고기를 간장, 다진 마늘, 참기름...좋은 크기로 썰어줍니다. 고구마 익히기: 생고구마를 껍질째 삶거나 전자레인지에 익혀 으깨줍니다. 비빔밥 만들기: 따뜻...
-
파채와 소스를 곁들어 먹은 편스토랑 이찬원의 닭전 2024.01.26해당카페글 미리보기
빼기~ 30분 정도 재운 닭다리살에 전분가루를 넣고 섞은 후~ (방송에서는 물도 추가했는데 우유가 넉넉해서 생략했어요.) 마늘과 청양고추를 넣고~ 잘 섞은 후~ 포도씨유를 두른 팬에 담아 중약불에서 익히기 시작~ 조금씩 익어가면 이찬원님처럼 호떡...
-
건강요리 - 색다른 ‘감자’ 한 접시 반찬 2015.06.26해당카페글 미리보기
양파, 고추를 넣는다. 다진 마늘과 국간장, 소금으로 간을 맞춘다. 불에서 내리기 전 실파를 넣어 색을 더한다. 전자레인지로 익히기 ●제철 감자는 수분을 많이 함유하고 있어 익는 시간이 빠른 편이다. 냄비에 물을 담고 푹 쪄도 좋고 압력솥을 이용하면...
-
더운여름 전자레인지를 이용한 10분뚝딱! 반찬만들기 2010.08.04해당카페글 미리보기
넣어도 좋다. 새우젓으로 할때는 익히기 전에 버무려 돌려준다) 색곱고 부드러운 애호박나물이랍니다. 여름에 가장 맛있는...이뿌죠? ㅎㅎ 부드러운 식감도 좋은데 단맛까지 나네요 ^**^ * 재 료 * 애느타리버섯1팩,표고버섯2개,다진마늘,파1/2스푼,소금...
-
각종 유용한 정보 /호칭 익히기/유용한 생활의 지혜 2011.06.15해당카페글 미리보기
보리차를 맛있게 끓이려면 수박을 더 달게 먹으려면 마늘냄새를 제거하려면 삶은 계란이나 뜨거운 빵을 자를 때는 전자레인지 100% 활용법 같이 먹으면 안좋은 음식 같이 요리하면 안좋은 음식 가공식품 첨가물의 해를 줄이려면 진짜 꿀을 알아내려면 상한...
-
트레이너와 스페와 오구리의 우마우마키친 2023.10.09해당카페글 미리보기
안쪽까지 익히기 위해 찜을 합니다.(우) 별도의 찜기 없이 기름 두르고 바삭하게 구울때 사용한 프라이팬에 약간의 물을 넣고 뚜껑을 닫아주면 손쉽게 찜이 가능합니다. 그리고 곁들일 파스타를 준비합니다. 스페짱이 좋아하는 알덴테(약간 덜익혀서 씹는...