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살 안찌는 김치볶음밥 공개! 내가 젤 좋아하는 김치 치즈밥(오트밀 활용 레시피) 2024.03.21해당카페글 미리보기
김치 볶음밥 그 자체인 오트밀 김치 치즈밥> 재료(내 레시피는 모두 밥숟가락 기준) 퀵오트밀 5숟가락, 참치 작은 캔, 김치...계란, 슈레드 모짜렐라 치즈(피자치즈) 1. 전자레인지 용기에 오트밀, 참치, 김치, 토마토소스 넣고 섞어준다 2. 계란 하나...
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불닭리조또 만들기 불닭소스 레시피 자취생 간단요리 전자레인지 요리 2024.07.17해당카페글 미리보기
조리할 수 있어 자취생들에게 인기 있는 메뉴입니다. 재료 밥 1공기 불닭볶음면 소스 1개 우유 100ml 치즈 (모짜렐라, 파마산 등...섞어줍니다. 우유를 넣고 잘 섞어줍니다. 전자레인지 용기에 담아 600W에서 3분간 돌립니다. 1분간 그대로 두었다가 꺼내...
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이옥자, 식사 24-5, 밥이 이쁘네 2024.07.03해당카페글 미리보기
이옥자 씨가 전자레인지 밥용기를 사러 마트에 간다. 본인이 사용할 그릇을 직접 고르니 기분 좋아 보인다. 밥은 입으로 먹고 눈으로 두 번 먹는다고 깨끗한 그릇에 담아있는 밥이 맛있어 보인다. 직원은 더 이상 이옥자 씨가 오래된 밥을 드시게 하고...
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순두부 계란 오트밀밥 2024.05.04해당카페글 미리보기
전자레인지를 이용하여 오트밀로 오트밀밥을 만들어 다이어트에 더 좋습니다. 정말 초간단하게 만들 수 있으니 한 번 만들러 가...큰술, 참기름 1큰술, 깨, 후추 1️⃣ 오트밀 50g을 전자레인지 용기에 넣고 물을 자작하게 넣어줍니다. 2️⃣ 대파 1대를 썰어 파...
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당뇨인 다이어트 당 관리하는 사람들을 위한 탄수화물❌당❌ 단백질쉐이크 식사 탄산음료 추천 2023.08.17
있어 그건 절대 ❌❌❌야 그걸 먹을바엔 흰쌀밥을 먹자ㅎㅎ 완성된 밥을 소분용기에 담아서 초반엔 무게를 저울에 쟀었거든ㅋㅋ 한...될꺼야 곤약밥은 냉동보관❌❌❌ 냉장보관👌👌👌 이렇게해서 밥먹을때 전자렌지에 1분~1분30초정도 데워서 먹고있어 일주일정도...