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하더니............. 엊그제는 단호박죽을 한답시고 짧은생각에 양파를 넣으면 달고 맛나겠다~ 하면서 했는데 맛이 아주 죽음...사고 집에와서 장조림이랑 된장찌개 바글바글 끄리면서.........생각했죠....자리가 없으니깐 장조림에 넣을 계란은 전자렌지...

거 맛있게 먹었어요 단호박 찐거 태어나서 처음 먹어봐요(피자헛샐러드같은거 말고;) 생긴건 거지같지만.ㅋ 껍질부분이 참 맛있더라구요. 전자렌지 없어서 찜기에 삶았구요 단호박 221g(삶기전중량;) 64kcal 달콤한 삼육두유 140kcal <-너무 달콤해요 비추-_-

식단 관리 하는데 계란 삶기 귀찮아서 맨날 후라이나 전자레인지 계란찜만 해먹거든…. 전자레인지용 찜기 있는데 그건 양배추...계란은 터져서) 아마 사면 계란이랑 고구마(전자레인지에 찌면 맛 없다길래) 단호박 양배추 이런 거 쪄먹을 것 같은데 살까?

종종 저녁을 혼자서 먹는터라 이번에도 혼자 먹게 될것 같아 단호박을 반만 갈랐다 속에 저 실같은건 섬유질이라고 해서 먹어도...같으니까 일단 깨끗하게 속을 다 파버리고 전자렌지 속에서 감자삶기 기능으로 푹 살아줬다 마지막에 꺼낼때 젓가락으로 한...

식칼로 세로로 잘라서 속을 파내주세요. (사실 위의 '단호박 통째로 삶기'는 안 해도 되지만, 미리 잠깐 삶아두면 단호박 자르기...중 왼쪽 큰접시를 전자렌지에 넣고 5분 익혀주세요. (오른쪽 접시는 남겨두세요.) 곡류를 씻고 불리는 동안에 전자렌지...

단호박삶기: 물3컵 겉보리갈기 : 불린 겉보리 + 물1컵 끓이기: 물3컵 간은 먹기직전에 함. 토종단호박죽은요, 손질한 단호박을 껍질 벗겨내고 씨를 제거한후 퉁퉁 썰어서 물 적당량 넣고 삶아줍니다. 죽에 넣을 곡물은 미리 불려놓습니다. (곡물의 종류에...

찾는 남편을 위해 단호박 하나를 사 왔습니다. 손질하여 간식을 만들어 먹고 난 뒤 남은 단호박과 찬밥으로 만든 단호박 죽입니다. 1. 단호박 삶기 ▶ 재료 : 단호박 1/2개 ▶ 손질하는 법과 삶는 법 ㉠ 단호박은 전자레인지에 2분 정도 돌려준 후 1/2...

고구마, 단호박 등을 깨끗이 씻은 후 물기가 남아있는 채로 비닐에 넣어 찐다. 입구는 묶지 말고 아래쪽으로 접어 넣는다. 너무...정도 가열하면 간편하게 김을 구울 수 있다고는 하나 전자렌지에 김을 굽기는 사실상 어렵다. 열이 한부분에 집중되어 탈...

진 단호박에 볶은 재료들을 넣고 위에 치즈를 뿌린다음 오븐 또는 전자렌지에서 치즈가 녹을때까지만 데워줍니다. 노릇노릇 치즈가 다 녹으면 끝^^v ※ 술안주용으로 훌륭한 달걀.야채샐러드 여러가지 쌈야채를 한입크기로 자르고 당근, 파프리카가 있다면...