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단호박 샐러드 만드는법 다이어트 미니단호박 찌는법 단호박요리 2024.07.12해당카페글 미리보기
술 레몬즙 1큰술 소금, 후추 약간 만드는 법 미니 단호박은 깨끗이 씻어 전자레인지에 5분 정도 돌려 익힌 후 껍질을 벗겨 포크...즙, 소금, 후추로 버무린다. 단호박 찌는 법 재료 미니 단호박 2개 물 만드는 법 미니 단호박은 깨끗이 씻어 꼭지를 제거...
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단호박 찌는법 간편한 전자레인지 단호박 손질 자르기 2024.07.05해당카페글 미리보기
단호박 찌는 법: 전자레인지 활용 간편 레시피 단호박은 비타민과 식이섬유가 풍부하여 건강에도 좋고, 부드러운 식감과 달콤한 맛으로 많은 사랑을 받는 채소입니다. 찌는 방법은 가장 간단하고 영양소 손실이 적은 조리법 중 하나입니다. 이번 포스팅...
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단호박 샐러드 만드는 법 레시피 미니 단호박 찌는법 시간 단호박무스 만들기 밤호박 요리 2024.07.16해당카페글 미리보기
미네랄이 풍부하여 다이어트에도 좋습니다. 미니 단호박을 사용하면 찌는 시간을 줄일 수 있으며, 껍질째 먹으면 영양을 더욱...선택) 양파 1/4개, 사과 1/2개, 셀러리 1/2개 만드는 법 미니 단호박은 깨끗이 씻고 꼭지를 잘라낸 후 4등분으로 자릅니다...
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단호박 아삭하게 찌는법 2024.05.31해당카페글 미리보기
커다란 단호박을 깨끗이 씻어 전자레인지에 1분30초 돌려 반으로 갈라 씨를 빼줍니다. 냄비에 2컵 물을 붙고 삼발이를 얹어 길게 토막을 낸 단호박을 (너비 약 3센티 크기) 가지런히 올려담습니다. 뚜껑을 닫고 강불로 12분 쪄주면 아삭한 단호박을 맛볼...
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미니단호박 칼로리 그리고 미니단호박 효능 알아봅시다 2024.03.06해당카페글 미리보기
한박스 사면 이런 미니단호박이 제법 많이 들어 있습니다. 크기에 따라 수량이 좀 다르기는 하지만 ~~~ [미니단호박 찌는법] 먼저 물로 깨끗이 씻고, 칼로 잘라서 속과 씨를 빼내고, 전자렌지에 약 5분 정도만 돌리면 바로 이런 미니단호박찜이 됩니다...
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알토란 단호박죽 만들기! 깔끔 정리. 환자죽으로도 딱! 2024.03.05해당카페글 미리보기
명품요리 알토란 단호박죽 만들기가 도움이 되셨으면 좋겠어요! 손빌법과 보관법도 궁금하시면 살펴보세요! ↓ 단호박 찌는법(전자레인지)과 단호박 보관법 고르는법까지 올해는 밭에서 단호박을 15개 수확했습니다 지금 따야지 더 두면 왠지 먹지 못할 것...
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고구마 찌는 법 달달하게 고구마 삶는 팁 2024.07.20해당카페글 미리보기
삶는 법 고구마는 단맛과 영양이 풍부하여 많은 사랑을 받는 한국의 대표적인 식재료입니다. 하지만 간단해 보이는 찐 고구마도 조금만 더 알면 더욱 맛있게 즐길 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 오늘은 달콤한 비밀 레시피를 공유하여 여러분의 찐...
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단호박 쉽고 맛있게 찌는법&미인되는 단호박샐러드 2014.08.23해당카페글 미리보기
오일 2큰술, 꿀3큰술을 그릇에 담고 중불에서 끓인다음 약한불에서 1/2분량으로 만든다. 2. 손질해서 깨끗이 씻은 단호박은 전자렌지에 넣고 8분~10분정도 살짝 익힌다. 3. 2의 단호박은 반으로 잘라 씨를 빼내고 8등분 한다음 김오른 찜기에서 쪄낸다. 4...
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익다이어터들아 최고의 식단알려줄게 단호박 찌는법 2019.03.30해당카페글 미리보기
단호박 식초물에 담구고 깨끗한수세미로 겉에 씻어!! 손으로빡빡도 ㄱㅊ 비닐봉투 두번묶고(완전틈없이는ㄴㄴ) 전자레인지 7분30초-8분돌리셈 안터짐 이제 존나잘잘림 반으로자르고 씨를 퍼내고 비닐봉지에 그대로담아서 처리해 존나등분해서 냉동실 해...
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보우짱(밤호박, 미니밤호박),단호박 맛있게 찌는 법 2012.07.28해당카페글 미리보기
맛있게 찌는 법 1. 미니밤호박은 먹기 직전에 깨끗이 씻고 2. 상처나거나 못생긴 부위만 도려내고 2. 반으로 자른다음 숟가락...밑으로 향하도록 엎어서 쪄야 물컹하지 않습니다. 4. 전자렌지에 간편하게 5~6분 정도 쪄 드세요. 찌는 방법에 따라 맛 차이...