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볶거나 데치기: 겉면이 살짝 익도록 볶거나 데친다. 4. 조림 시작: 준비한 양념장을 감자에 붓고, 물 1컵을 추가한다. 중약불에서 뚜껑을 덮고 15~20분 정도 조리는데 가끔씩 저어가며 국물이 거의 없어질 때까지 조리한다. 중간에 간을 보고, 소금이나...

살짝 데치기만 하면 새로 한 묵처럼 말랑말랑~ 꼬들꼬들~ 해 집니다. ​ 딱딱한 콩 부드럽게 먹는법 ​ 콩은 딱딱해서 먹기가 힘들어요. ​ 이럴 때는 콩을 삶을 때 천일염 1%를 첨가하면 먹기 좋게 부드러워 질뿐 아니라, 소화 흡수율에도 도움을 줍니다. 매밀...

물에 데치기. 베이컨 아질산나트륨/MSG/타르색소 - 구토,호흡곤란,어린이 주의력 결핍, 천식,우울증▶끊는물에 데친 후 키친타올...발암성, 피부 점막 자극 콜레스테롤 상승 ▶찬물에 씻기. ​ 두부 응고제/소포제/살균제 - 피부염,고환위축,발암성 ▶찬물에...

하구요. 치킨타올로 닦아도 물기가 쉽게 없어지지 않죠. 이때 두부를 잘라서 그릇에 담아 전자레인지에 3분간 돌려주시면, 두부물이 흥건하게 쫙 빠집니다. 흐물흐물하던 두부에도 힘이 생겨서 잘 부서지지 않아요. 오뎅 데치기 시중에 파는 유탕처리된...

만든 두부 라자니아 http://blog.naver.com/eunbin72/10030104992 전자렌지로 만든 토마토 꿀잼 http://blog.naver.com/eunbin72...10094864741 전자렌지로 뚝딱 캬라멜 크림 http://blog.naver.com/eunbin72/10022555084 전자렌지로 시금치 데치기 http...

생각보다 쉽지 않은 두부 데치기, 두부 데우기 쉽고 간단한 나만의 노하우^^* 두부김치 다이어트가 한동안 유행했던 시절이 있을...넣었다가 꺼내면서 고생하고 짜증났던 경험들 있다면.ㅎ 혹은 전자렌지를 이용해서 간단히 데우지만 건강이 걱정이 되는...

두부를 담고 랩을 팽팽하게 씌워 4분만 데우면 두부 물기가 쌱 사라집니다 5. 김 굽기 접시 위에 김 3~5장을 올린 채 1분 데우기...살짝만 뿌려 바로 데우시면 완성! 7. 시금치 1분만에 데치기 시금치를 씻어 물기있는 상태서 1분 가열 전자렌지에서 꺼내...

콩나물 데치기 -씻은 나물을 물기가 남아 있는 상태로 접시에 담고 잎과 줄기를 번갈아 가며 놓습니다. -적당량씩 랩에 싸서 가열한뒤 찬물에 식힌 후 콩나물은 소금을 뿌린뒤 랩을 하지않고 가열해 줍니다. 18. 고구마 단맛 더하는 법 -고구마의 전분은...

채소 데치기 채소는 깨끗이 씻어서 물기가 남아있는 상태로 접시에 담은 후, 랩을 씌워서 가열합니다. 이때 잎과 줄기가 교차하게 하세요. 시금치는 깨끗이 씻어서 물기가 남아있는 채로 잎과 줄기 부분을 번갈아가며 적당량씩 랩에 싸서 가열한 후 물에서...