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온열 찜질을 통한 안구건조증 완화 방법 2023.07.26해당카페글 미리보기
ⓐ온열 찜질을 통한 안구건조증 완화 방법 온열 찜질을 할 때에는 간단한 방법을 따르면 된다. 깨끗한 수건을 물에 적셔 40초간 전자레인지에 돌려 데운 뒤, 눈 위에 5~10분간 올려두면 된다. 온열 안대를 사용할 수도 있으며, 이는 피로한 눈을 풀어주고...
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쌍커풀 실밥풀고나서 수건으로 얼음찜질 하면 안돼요? 2008.01.14해당카페글 미리보기
실밥풀고 2일됐는데요(푼날빼고..) 수건에 차가운물묻혀서 얼려서 그걸로 얼음찜질하면...물들어가서 안좋아요?ㅠㅠㅠㅠ 붓기가...어떻게하는거에요?ㅠㅠ 전자렌지에 돌리라던데 저희집 전자렌지가 없어서; 그냥 뜨거운물 수건에 적시고 봉지같은거에...
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Re: 찜질수건으로 찜질을 하렴. 2001.01.10해당카페글 미리보기
엄청 아프더니 차차 풀린 후 지금은 아프지도 않고 목도 잘 돌아 간단다. 칠이도 그렇게 해 보고..또 물수건을 전자랜지에 2분 돌려 찜질을 해 보도록.. 두 세번 다시 데워서 하면 시원하단다 욕조에 따뜻한 물에 몸을 담그든지 해도 좋겠고.. 암튼 운동...
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시력 좋아지는 습관 5가지 2024.10.20해당카페글 미리보기
깨끗한 수건을 물에 적셔 전자레인지에 40초 정도 데운 뒤 눈을 떼지 않고 주기만 하면 됩니다. 2. 원근을 채우다 깨진 스마트폰을 보며 우리는 초점거리에만 초점을 맞춥니다. 이러한 생활 습관은 눈의 초점을 맞추는 근육이나 초점을 조정하는 안구에서...
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대상포진은 왜? 생기나요? 2024.10.09해당카페글 미리보기
바이러스몽속침투하면,염증발생 (위염,식도염,관절염등) 염증성질환유발원인 ***면역력떨어질때,관리가 중요^ 꼭,퇴근후,수건찜질을해서 배쪽에 올려놓으면,면역력이 올라갑니다. (방법.수건에 물을 뿌러서,전자레인지에 데워준다 ●면역력 높이는데식단...