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현미밥 짓는법 다이어트 현미밥 현미쌀 불리기 2024.08.25해당카페글 미리보기
각각의 종류에 따라 맛과 영양 성분이 다르므로 취향에 맞게 선택하여 드시면 됩니다. 현미밥 보관: 남은 현미밥은 냉장 보관하고, 데워서 먹을 때는 전자레인지보다는 냄비에 살짝 볶아 먹으면 더욱 맛있습니다. 이 정보가 현미밥 짓는 데 도움이 되셨기...
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※ 맛 건강 살리는 식초 부추짐 현미밥갯잎전 대파춘권피 오이고추무침 양파전 2023.05.18해당카페글 미리보기
한줌 현미밥1공기 깻잎50장전 물1,5갈아 국장1반죽 얇게 약불 반죽 얇게 수저식용유바르고 뒤집어 부친다 대파송송 모차렐라치즈고루 섞어 춘권피말아 약 기름없이 구워 술안주(남은것 지퍼팩냉동) 오이고추10개 양파1/2 된장2 고추가루1/2 빻은 땅콩10알...
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밥 따로 사먹거나 해먹기 시른 우리 여새더라~~~^*^(feat. 이훈의 현미밥 식단) 2016.03.01해당카페글 미리보기
수영을 갔다가 출근하는디 밥을 바나나하나와 요플레를 먹고 일 열띠미하구 굶주려 미치겠는 배를 부여잡고 야채현미밥을 꺼내 전자레인지를 무려 7분이나 돌렸어 (왜냐면 나는 저 계란후라이년이 밥알에 갈 수분을 다 뺏는다고 생각했거든 그래서 오분...
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현미밥은 전자렌지 돌리면 딱딱해져? 2021.06.18해당카페글 미리보기
현미밥 할때 불려놓고 밥 해놓고 소분 해놨다가 전자렌지 용기에 넣어서 돌려서 먹는데 먹을때마다 밥 개딱딱하게 굳어서 이 아프고 진짜 얼마 못 먹고 다 버려야함 흰쌀밥은 그런거 없이 잘 먹었는데 현미밥만 이럼ㅜ
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차돌야채찜으로 다이어트 가보자고🚀 2024.04.04
고추, 참소스) 📝레시피 1. 알배추, 팽이버섯 자른다. 2. 전자레인지용 그릇에 야채깔고, 고기 올리고 물 살짝 넣어 3분 돌린다...참소스에 청양고추 팍팍 넣었쥐! 진심 다이어트 해야하니까^^.. 낫또에 현미밥 추가해봤다리 그럼 오늘도 맛집밥하시게🍲😘
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당뇨인 다이어트 당 관리하는 사람들을 위한 탄수화물❌당❌ 단백질쉐이크 식사 탄산음료 추천 2023.08.17
ㅠ 그리고 방울토마토 닭가슴살이랑 브로콜리는 냉동상태라 전자렌지에 1분~1분30초 돌리고 한입크기로 잘라줘 방토는 잘라도...밥 이건 원덬이가 다니는 병원 교수님한테 칭찬들은 밥!! 쌀을 씻어 현미 흑보리 흑미 렌틸콩인데 렌틸콩은 얼마전부터 넣고...